自己受容

こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 それをご紹介させていただきます（^^）。 ※クライアントさんから許可...

こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でイライラが止まらない！ネットを検索したら、心理学のブログが出てきた。ふむふむ、感情の扱い方について、自分で取...

こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でほとほと疲れている…。解決方法を探してGoogle検索したら、いろんな心理学のブログが出てきた。自分で取り組...

こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場で〇〇さんから「この件どう？」って聞かれた時、私のあの返答で良かったのかな…。〇〇さん、怪訝そうな顔していた気もするし…...