本・映画

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おすすめ本「理想の人生をつくる習慣化大全」

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日はお知らせを先で失礼します(。-人-。) 9月ー10月前半分のカウンセリングの無料モニター様を募集しております。10/3(日) 13:00~...
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おすすめ本「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 先日、本屋でパラパラとある本を立ち読みしていて、自分軸・自己肯定感という観点からもすごく素敵な本で、つい即買いしてしまいました(笑)。今日は、そ...
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おすすめ本「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 最近、カウンセリングのお師匠様である根本先生の本を大人買いしまして、しみじみ良い本だな~と思っているので、今日はその中の1冊「人のために頑張りす...
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おすすめ本「超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド」

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 生きている限りストレスが全く無くなることはありえなそうです。とはいえ、あまりにも過剰になるとなかなかしんどいことも(^_^;) 今日は、ス...
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おすすめ本「今夜、すべてのバーで」~アンダーグラウンドについての恐ろしくも精緻な小説

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は表社会では処理できない行き場のない思いがたどり着く場所(アンダーグラウンド)についての恐ろしくも精緻な小説として読める、「今夜、すべてのバ...
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おすすめ本「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」

こんばんは(^^)「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。 今日は、職場で例えると社歴No1社員に当たると思われる(←えっ?)、「寂しさ」という感情について、とても参考になる本だと思ったので、心理カウンセリングの師匠・...
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おすすめ本「心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ」

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、カウンセリングの師匠である根本裕幸先生の本「心の地雷を踏まないコツ・踏んだときのコツ」をご紹介したいと思います。 また、この本を100倍(※当...
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おすすめ本「オクテ女子のための恋愛基礎講座」

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、珍しく恋愛系の本をご紹介したいと思いますが、この本のテーマは実は「自分軸」ではないかと思います。タイトルからは、「オクテ女子」がターゲットっぽく見えますが、意外と世間...
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おすすめ本「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、つかみどころのない感情の代表格、会社で言うと、窓際族の部長(タバコ休憩中、でも稟議書に部長のハンコが必要)くらいに当たると思われる(←えっ?)、「罪悪感」について、と...
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おすすめ本「発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47」

皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、「発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47」という本を激推ししたいと思います。 この本、「発達障害サバイバル...
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