ブログについて 【プレゼント】人間関係の悩み解消のための４大プレゼント
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 いつもブログを読んで下さって、本当にありがとうございます＾＾。 ただいま、人間関係の悩み解消のための４大プレゼントを実施中です。...
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相談回答（架空相談含む） 【職場・仕事のお悩みへの回答まとめ】上司・部下・同僚との人間関係の悩み、ハードワーク・頑張りすぎ、仕事が続かない、ライフワークのお悩み等
職場でのお悩み、仕事でのお悩みといっても、様々なお悩みがあります。この記事では、お悩みのパターンごとに、 カウンセリング目線でのお悩みへの回答をご紹介します。
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】上司と仲良くなれずアドバイスをもらえない。１人で頑張るのが辛いがどうしたらいい？
こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
気持ちを楽にする心理学 「相談できない・相談が苦手」な方へ～５つのパターンと対処法
「相談できない・相談が苦手」という方の５つのパターンとパターン別の対処法について解説しています。
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】会社がしんどくてずっと転職を考えているけど不安で決断できない人へ
会社がしんどくてずっと転職を考えているけど不安で決断できない人へ心理学的対処法２選
お客様の声（ご感想） 仕事で、自分がやりたくないことをどうしたらいいか？～カウンセリングのご感想
自分がやりたくないこと・自分が苦手なことをどうしたらいいのか。
これに対する方法の１つは、「他人に頼む！」です。
これを聞いて、「え…、そんなのいいのかな…」と何だか戸惑ってしまう方もいるかもしれません。
そんな方は、「苦手は克服しないといけない」「自分が嫌なことは他人も嫌なこと」という思い込みを持っていないかをチェックしてみるのは、いかがでしょうか？
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】仕事でやる気はあっても動けない人がサクサク動けるようになるコツ
「動こうと思うけど怖い」
そういう時、何らかの理由があってそうなっていると思います。
この記事では、その理由を知ることと、よくあるパターン２つについてご紹介しています。
お客様の声（ご感想） 「子どものときから自分を好きになりたい」と思ってきましたが、この自分も悪くないのでは？と思えてきたことにびっくりしました【カウンセリングのご感想】
「自分が嫌い」「自分はダメだ」という自己嫌悪・自己否定。
そこから解放されることで、楽に楽しく自由になっていくお手伝いをしています。
カウンセリング 2024年７月のカウンセリングのご案内
心理カウンセラーの野内みちるです。 過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。【大阪対面・zoomオンライン】 ７月のカウンセリングをご案内しています。 当初の設定枠は以下の通りですが、いつ...
気持ちを楽にする心理学 グルグル思考が止まらない時、緩めてリラックスする方法
こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 頭の中で嫌なことをグルグルグルグル考えてしまう時。 「そんなこと考えても仕方ない！」と考えないようにするけど、やっぱりグルグル。 そ...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】彼と仲良くしたいけど、イラっとしてしまう私を変える３つの方法
こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
気持ちを楽にする心理学 「相手にも一理あると思う」と「相手の一理に自分が従う」の違いとは？
こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 カウンセリングでよく扱うのですが、一見似ているけど、ゴッチャにすると人生がハードモードになる考えというのがあります。 今日はその1つ...