気持ちを楽にする心理学 自分にしていることを他人にすると犯罪！？～自己否定をやめて自分を許すために
「自分に厳しくしなきゃ」と思っていませんか？実はあなたが自分にかけている言葉は、他人に言えば「犯罪」や「モラハラ」になるほど過酷なものかもしれません。今日からできる自分を大切にする方法を解説しています。
気持ちを楽にする心理学 
カウンセリング 2026年２月のカウンセリングのご案内
過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。2024年12月分のカウンセリングのご案内です。
気持ちを楽にする心理学 親や恋人を見捨てたと自分を責めていませんか？「見捨てた罪悪感」を和らげる2つのポイント
誰かを見捨ててしまったと自分を責めていませんか？親や恋人、困っている人を見捨てたという「見捨てた罪悪感」に苦しむあなたへ。心理カウンセラーが、罪悪感の下にある愛に気づき、自分自身の人生を生きるための考え方を解説します。
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】上司にイライラ・モヤモヤした時の処方箋
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
気持ちを楽にする心理学 「泣き言言っても意味なくない？」と思っている方へ
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、「泣き言言っても意味なくない？」と思っている方に向けて書きたいと思います。〇「泣き言言っても意味なくない( ﾟДﾟ)？」〇「辛い...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】適応障害を繰り返して、長く働けない
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
ブログについて 2025年の人気記事Top3～2026年もよろしくお願いします＾＾
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 のんびりの2026年のスタートになりましたが、今年もよろしくお願い致します＾＾今日は、2025年の人気記事Top３をご紹介したいと思いま...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】ヒステリックな母との付き合い方
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
カウンセリング 2026年１月のカウンセリングのご案内
過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。2024年12月分のカウンセリングのご案内です。
気持ちを楽にする心理学 「私はあの人が嫌い」と思ってもいい？感情を否定しないための心理の話
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 「私はあの人が嫌いだ」「私はこれは嫌だ」と思うこと皆さん、「私はあの人が嫌いだ」「私はこれは嫌だ」と思うことを自分に許可できていますでし...