こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。
Kさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
自分の人生に制約がかかっている感覚があること。パートナーシップがうまくいかないのはなぜなのか。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
私は宗教二世なのですが、親の宗教による教義（刷り込み）が原因でパートナーシップがスムーズにいかないことが仕組みとして分かり腑に落ちました。
薄々原因は分かっていても、ここまで掘り下げることができるのはカウンセリングならでは、と思います。
ワークもあり、徐々に感覚からも腑に落ちていくので、「楽」であることに以前よりずっと罪悪感を覚えなくなりました。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
カウンセリング中もさることながら、終わってからじわじわと効果を感じます。自分には無い視点や、みちるさんからの問いかけに気付かされ、詰まりが解消されていく軽さを感じています。
Kさん、とっても素敵なご感想本当にありがとうございました！
楽すること。
気分よく過ごすこと。
自分だけ良い思いをすること。
上記のことに意識的にせよ無意識的にせよ、禁止を持っている方もいらっしゃると思います。
冷静に考えたら、楽することは別に悪いことではないのに、「苦労の末に手に入れる」とか、「苦節１０年」とか、「捲土重来」とか(笑)、そういうことが大事と心の奥底では思っていることもあるかもしれません。
もちろんそれが間違っているということではなく、でも、あまりにもそれが強すぎると、しんどくなることもあるかと思います。
カウンセリングでは、今まで持っていた考えを少しずつ緩めて、より自由に楽になっていくことをサポートしています＾＾
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