こんにちは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。
そのご感想をご紹介させていただきます（^^）。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております(^-^)
Mさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
温かなパートナーシップを望みながらも、怖くてなかなか踏み出せないこと。結果、夢や憧れで終わるように思ってしまいビジョンが描きにくいこと。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
自分の気持ちを理解することが出来て漠然とした怖さが無くなったことや、不安で心を満たすことをしなくなりました。
知識を得ることはもちろん大事ですが、腑に落ちなければ堂々巡りになりやすい、という一人で取り組むと起こりやすいパターンも、みちるさんの前ではロジックと感情のアプローチを自然にしてくれるので、気付けば抑圧していた過去の私を迎えに行くことができ、重荷を降ろすことができました。
なんだか、楽です。何かを成し遂げなくても、こんなに穏やかさを感じられるなんて夢にも思いませんでした。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
みちるさんに出会えて本当に良かった。
いつもありがとうございます(*^o^*)
Mさん、ありがとうございます！
このご感想は、私にとって、本当に嬉しいものです＾＾。
というのも、私自身も、昔、
「こんなにダメな人間である自分は、人の２倍頑張らないと！」
「こんなにダメな人間である自分は、グループに貢献しないと！」
「そうやって人の期待に応えないと皆から見捨てられる！責められる！ひどい目にあわされる！」
という不安から仕事や人間関係を頑張っていました。
でも、やってもやっても不安…→さらに自分に鞭打ってやらせる→最後疲れ果ててしまってカウンセリング受ける
というコースでカウンセリングを知りました。
だから、過去の自分に最もなかったものは、
何か成し遂げなくても
人の期待に応えなくても
誰かに貢献しなくても
それでも、自分は生きていていいんだ
という無条件の承認だったのです。
私自身もカウンセリングなどを通して、この自分に対する承認を少しずつ教えてもらいました。
その結果、ものすごく生きるのが楽に自由になったと感じています＾＾。
そんな楽で自由で安心できる世界を、多くの人に感じてもらえたらと思って、カウンセリング活動をしています。
なので、この「無条件の承認」というは、私のカウンセリングの原点でもあるのです＾＾。
Mさん、本当におめでとうございます！
これから、外側の現実（パートナーシップなど）もさらに変化していくと思います＾＾
心から応援しております！
「私も、怖れ・不安・生きづらい世界から安心・自由の世界へお引越ししたい！」と思われた方は、是非、カウンセリングでお待ちしております＾＾
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