気持ちを楽にする心理学 「～するべき」ばっかりになっていないでしょうか？
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、何だか生きづらい、いろいろとしんどい時に、自分が自分にかける言葉が「～するべき」「～するべきじゃない」ばっかりになっていないかを考えてみるのはいかがでしょう？ということについ...
2021-04
気持ちを楽にする心理学 
心理カウンセラー養成講座 カウンセリング実習⑥お相手は「かさいみずえさん（みぃ先生）」
こんにちは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。私は、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん制度4期に参加して、心理カウンセリング等を勉強しています。その勉強の一環として、受講生同志でカウンセリングをし合うという実習があります。 今日...
心理カウンセラー養成講座 カウンセリング実習⑤
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。私は、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん制度4期に参加して、心理カウンセリング等を勉強しています。その勉強の一環として、受講生同志でカウンセリングをし合うという実習があります。 昨日...
気持ちを楽にする心理学 「相談できない・相談が苦手」な方へ（６）
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、自分が悩んでいたり困っていても「相談できない・相談が苦手」な方に向けて書く相談シリーズ⑥です。 シリーズはこちらシリーズはこちらから↓「相談できない・相談が苦手」な方へ（１）...
才能・魅力の心理学 褒められて傷つく時の対処法
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 「〇〇さんは優しいですね～」「〇〇さんはしっかりしていますね～」などと相手が善意で言ってくれているのは分かるけれども、なぜかそれに傷つく。 そんな時はないでしょうか？今日は、この「褒...
Youtube動画 Youtubeはじめました。
こんにちは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 タイトルが「冷やし中華はじめました」みたいですが（爆）、Youtubeを始めました～。 ブログでいろいろと記事を書いているのですが、文字だけじゃなくて図解したほうが分かりやすいかな？...
才能・魅力の心理学 誉め言葉を受け取れない時の対処法
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 昨日、アルテイシアさんの「オクテ女子のための恋愛基礎講座」という本をご紹介して、その中で褒められた時の返しの話が出てきたのですが、褒められた時に「ありがとう（^^）」と爽やかに返すの...
本・映画 おすすめ本「オクテ女子のための恋愛基礎講座」
こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、珍しく恋愛系の本をご紹介したいと思いますが、この本のテーマは実は「自分軸」ではないかと思います。タイトルからは、「オクテ女子...
才能・魅力の心理学 自分のカラーが分からない時の対処法
こんばんは。心理カウンセリングを勉強中の野内です。 今日は少しわかりにくい話になってしまうかもしれません。 「自分ってどんな人間なんだろう？」と思ってしまう時があるのではないかと思います。「内向的」「外向的」？「明るい」「暗い」？「大胆」「...
気持ちを楽にする心理学 「相談できない・相談が苦手」な方へ（５）
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、自分が悩んでいたり困っていても「相談できない・相談が苦手」な方に向けて書く相談シリーズ⑤です。 今日は、自分が悩んでいたり困っていて、誰かに相談してみたいという気持ちもあるけ...