相談回答(架空相談含む)

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【お悩み相談】他人の目線が気になって、思い切り好きなことができません

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】人に執着してしまって困っている時のポイント2選

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、いただいたお悩みにご回答させていただきます。 ご相談文 私は、8月24日のユーチューブの時に私が通っている作業所で私が執着を...
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【職場・仕事のお悩みへの回答まとめ】上司・部下・同僚との人間関係の悩み、ハードワーク・頑張りすぎ、仕事が続かない、ライフワークのお悩み等

職場でのお悩み、仕事でのお悩みといっても、様々なお悩みがあります。この記事では、お悩みのパターンごとに、 カウンセリング目線でのお悩みへの回答をご紹介します。
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【お悩み相談】いつも「お前が悪い」と言われて困っています

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】休みたいのに休めない。どうすれば「休む」ことができますか?

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】休み明けの仕事が憂鬱。どうしたら休み明けを気分よく迎えられる?

休み明けの仕事が憂鬱。 どうしたら休み明けを気分よく迎えられるかについて。 原因が違えば、アプローチする解決法も違います。 この記事では、その原因を整理する質問とよくあるパターンについて解説しています。
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【お悩み相談】SNSに重い投稿をしてリセット癖を発動。どうしたらいい?

SNSリセット症候群の理由と対処法について解説しています。
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【お悩み相談】いつも忙しい職場で責任の重い仕事を任されてしまう~原因と対処法

いつも忙しい職場で責任の重い仕事を任されてしまうというご相談。 2つの原因と対処法について解説しています。
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【お悩み相談】上司と仲良くなれずアドバイスをもらえない。1人で頑張るのが辛いがどうしたらいい?

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】会社がしんどくてずっと転職を考えているけど不安で決断できない人へ

会社がしんどくてずっと転職を考えているけど不安で決断できない人へ心理学的対処法2選