2021-05

心理学

「職場で仕事を教えてもらえないのだが、嫌われているのかな?」と思う時に考えてみると良いこと

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「職場で仕事を教えてもらえないのだが、なんか自分って職場で嫌われているのかな( ;∀;)」と思う時に、ちょっと考えてみると良いかもしれない...
気持ちを楽にする心理学

自分の思いや感情に繊細に寄り添うことの大切さについて(カウンセリング実習から)

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 先日、野尻晶子さんと心理カウンセリング実習(お互いにカウンセラー・クライアント役をやってカウンセリングする実習)をしまして、その時に、自分の思い...
心理学

忙しい時の時間配分について(カウンセリング実習から)

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、ikukaさんと心理カウンセリング実習(お互いにカウンセラー・クライアント役をやってカウンセリングする実習)をしまして、その時に、忙しい...
気持ちを楽にする心理学

自分のしんどい話を自分で茶化してしまう癖について

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、タイトル通りですが、「自分のしんどい話を自分で途中で茶化してしまう癖について」書きたいと思います。 例によって例のごとく(?)私もこ...
気持ちを楽にする心理学

一発アウト案件じゃない大変さについて

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「一発アウト案件じゃない大変さ」について書いてみたいと思います。 「傷ついたけど、虐待とかそういう一発アウト案件はないけど…」と思...
気持ちを楽にする心理学

カウンセリング後の変化について

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、先日、心理カウンセリングの師匠である根本裕幸先生にカウンセリングをしてもらった、その後の変化について書いたみたいと思います。 主には...
気持ちを楽にする心理学

「天国は一人では入れない」という格言に「じゃあ、入れなくて結構!!」と思ってしまう時

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 私が今勉強している心理学には、少し不思議な格言のようなものがあります。 その1つが、今日ご紹介する「天国は一人では入れない」です。 「...
心理カウンセラー養成講座

カウンセリングのキャッチフレーズについて

こんばんは(^^)。野内です。 今日は、自分のカウンセリングのキャッチフレーズについて、なかなか迷っている~ということを書くブログです。 なので、あまり生産的情報はないかもしれないのですが(爆)、「こんな方々を応援したいと思っ...
心理学

しなきゃいけない仕事を始められずにウダウダする時の3つの原因&対処法

こんにちは(^^)「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。 しなきゃいけない仕事を始められずにウダウダしてしまう時。私も多分にありまして、「あの仕事をやらないといけないな~」と思いながらも、ついYoutubeの動画を見...
本・映画

おすすめ本「ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本」

こんばんは(^^)「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。 今日は、職場で例えると社歴No1社員に当たると思われる(←えっ?)、「寂しさ」という感情について、とても参考になる本だと思ったので、心理カウンセリングの師匠・...
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