自己肯定感

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自分に合った人間関係をつくるコツとは?~カウンセリングのご感想から

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「なんか今の周りの人と自分が合わないな…」 〇「もっと自分に合った人と仲良くなりたいな」 〇「自分に合ったパートナーをゲットしたい...
お客様の声(ご感想)

自信を持つことや他人を信じたり頼ったりするゆとりのある気持ちを思い出せたような気がします~カウンセリングのご感想

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 ※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。 Kさん(女性)からのご感想 【カウンセリングを受けてみていかがで...
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【お悩み相談】変わりたいけど変われない~原因と心理学的対処法

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】パートナーシップはうまくいっているのに、いつも仕事で体調を崩してしまいます。

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】自分に価値や魅力があると思えない。どうしたらいい?

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
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【お悩み相談】心理学でいろいろ学んでも、問題が改善しないのはなぜ?

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
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【お悩み相談】長年抱えてきた「人のため」「誰かのため」という価値観がなくなって、困った時の対処法

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
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【カウンセリングのご感想】なんだか、楽です。何かを成し遂げなくても、こんなに穏やかさを感じられるなんて夢にも思いませんでした。

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。 ※クライアントさんから許...
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「これができていない!」という自分責めをストップする方法

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「自分、仕事であれができていないな…」と、夜寝る前に布団の中で一人反省会が毎日開催されている…。 こんなふうに「これができてい...
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友達などのしんどい話を、自分がしんどくならずに聴くコツ

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 「友達などからしんどい話を聴く。そうすると、自分もしんどくなってしまう」という方もいらっしゃるかもしれません。 過去の大変だった...