自己受容

お客様の声(ご感想)

「子どものときから自分を好きになりたい」と思ってきましたが、この自分も悪くないのでは?と思えてきたことにびっくりしました【カウンセリングのご感想】

「自分が嫌い」「自分はダメだ」という自己嫌悪・自己否定。 そこから解放されることで、楽に楽しく自由になっていくお手伝いをしています。
お客様の声(ご感想)

自分に合った人間関係をつくるコツとは?~カウンセリングのご感想から

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「なんか今の周りの人と自分が合わないな…」 〇「もっと自分に合った人と仲良くなりたいな」 〇「自分に合ったパートナーをゲットしたい...
お客様の声(ご感想)

以前なら自分を責めていたような状況でも責めないので、楽に過ごせています~カウンセリングのご感想

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、とっても嬉しい継続カウンセリングのご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます^^ ※クライアントさんから許可をいた...
相談回答(架空相談含む)

感情がコントロールできない時の対処法【お悩み相談】

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラ...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】苦手なことは得意な人にやってもらった方がみんなが幸せになるし、頼んでもいいし、出来なくてもいいということで、とても気持ちが楽になりました。

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 そのご感想をご紹介させていただきます! ※クライアントさんから許可をい...
お客様の声(ご感想)

「これができていない!」という自分責めをストップする方法

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「自分、仕事であれができていないな…」と、夜寝る前に布団の中で一人反省会が毎日開催されている…。 こんなふうに「これができてい...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】職場の嫌悪感を感じる人への接し方について、予想もできない方法を提案していただきました。自分にも相手にも両方にプラスになる方法と感じました。

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。 ※クライアントさん...
お客様の声(ご感想)

「ブラックな自分が出てきて困っている…」時の2つの対処法

こんにちは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇(職場で同僚に対して)「こいつ、ムカつく!」と思う。でも、そういうブラックな自分が嫌だ( ;∀;) 〇(友人関係で)ちょっと友達に...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】無自覚に最大に溜めてから自爆するパターンが多かったので、この穏やかさに安心と自信を感じながら、これからを私はどう生きるのか、と覚悟が生まれました。

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても素敵なカウンセリングのご感想をいただきました。 そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。 ※クライアントさんから...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】今まで彼が何かしてくれると言っても「いいよ、悪いから」と、条件反射のように返していたのを、「ありがとう、嬉しい!」と受け取ることができました

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても素敵なカウンセリングのご感想をいただきました。 そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。 ※クライアントさん...