こんばんは。心理カウンセラーの野内みちるです。
先日、８/２１（日）の21:30～鶴園みあカウンセラーと、インスタライブをいたしました(*^-^*)。
今回も、たくさんの方がライブに遊びに来ていただき、本当にありがとうございました！
皆さんのユーモア溢れるコメントもすごく嬉しかったです＾＾
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今回は、メインは、こちらのご相談に2人でご回答いたしました＾＾。
母が感謝を要求してきます。これをすれば感謝されるだろうという期待がみえみえで言ってくるのが鬱陶しいです。感謝しないと、あれ？(感謝されるはずなのに)という感じで、あなたがこういうことを言っていたから私が犠牲になってやってあげました(感謝しろ)と更に訴えてきます。母自身の罪悪感や無価値感を私で解消しようとしてきます。母とは同居で逃げ場もありません。どうすればいいのでしょうか。
（ご相談者さん：Rさん）
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10:30～ご相談文のご紹介
11:10～鶴園さんからのご回答
33:50～野内からのご回答
56:51～２人の心理学・カウンセリングとの出会い
カウンセリングに行くのが怖い！？
さて、メインのご相談にお答えした後で、2人（鶴園さん・私）の心理学・カウンセリングとの出会いについてお話しました。
鶴園さんと心理学のミラクルな出会いが面白いのですが(笑)、私は昔、鶴園さんのカウンセリングに実際行くまでに、それはそれは躊躇していました。
〇鶴園さんのブログの記事を読み込む（何周もする）
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〇「カウンセリング予約してみようかな？」と思い立つ。でも、当時予約が電話のみだったので、またブログの周回に逆戻り(笑)
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〇「やっぱりカウンセリング予約しよう！」と再度決意。予約の電話を持つ手が怖さでブルブル震えていました(笑)
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〇ついにカウンセリングを予約！でも、「こんなしょうもないことで相談するなって言われるのでは…」「怒られるのでは…」とあらぬ妄想で頭がグルグル。
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〇当日、あまりの緊張に予約の1時間前にカウンセリングルームの入っていたマンションに到着。マンションの周りをグルグルまわる（←何をしているのだ(笑)）
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〇時間になったので、カウンセリングルームのピンポンを押さなければならないけど、あまりの恐ろしさに、ピンポンとエレベーターの間をグルグル行ったり来たりする(笑)
どれだけ私はグルグルしているのだというところですが(←ライブのコメント欄では「回遊魚」というあだ名もいただきました（笑)）、それぐらい勇気が必要だったのです。
人に相談するとか苦手だったし、カウンセリングって「なんか怪しげ…」と私は思っていました(;^ω^)。
なので、今、もし、「カウンセリングとか興味あるけど、なんかちょっと怖いな…」と思われる方がいたら、すごくお気持ちお察しします。
でも、カウンセリングって当たり前ですが、クライアントさんを責める場でもないし、クライアントさんが怒られる場でもないと思います＾＾
少しでも安心していただけたらな～と思って、インスタライブをしたり、お悩み相談の募集もしていますので、よかったら、そういう場も使ってみていただけたらなと思います＾＾（もちろんカウンセリングも大歓迎です＾＾）
あまりに過去、私が相談が苦手だったので、こんな記事も書いています(笑)
【参考記事】
「相談できない・相談が苦手」な方へ（１）「我が辞書に『相談』の2文字はない！」というタイプの方へ
「相談できない・相談が苦手」な方へ（２）「相談するって相手に何か悪い気がする」というタイプの方へ
「相談できない・相談が苦手」な方へ（３）「相談することの効果に疑問」「相談しても何も変わらないのではと思う」というタイプの方へ
「相談できない・相談が苦手」な方へ（４）「自分が悩んでいることって小さなことなので相談というと躊躇してしまう」というタイプの方へ
「相談できない・相談が苦手」な方へ（５）「過去に相談して嫌な思いをしたので、なかなか相談に踏み切れない」というタイプの方へ
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