【お悩み相談】価値観の押し付けを感じて苦しくなる時の対処法(動画で回答)

相談回答(架空相談含む)
ココロノマルシェ

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。

心理カウンセラーの野内みちるです。

今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^)

ココロノマルシェとは?
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ご相談文

スローガンに苦手意識を感じます(ご相談者さん:もーさん)

会社や学校のスローガンを目にすると嫌になってきました。

ルールは大事だと知っていますが、○○しましょう、など正直どうでもいいスローガンを見ると、価値観の押し付けに感じて苦しくなります。

全員同じ事出来るとは限らないし、距離とったり、受け取り側の器を広げたり、他人と自分割り切れば良いのでは…?と天邪鬼なツッコミを入れたくなります。勿論暴力、暴言はダメですが…

私自身HSPですが、笑顔で優しく、気を使いましょう、と見ると、これ以上無理!と感じます。

そんな風に思っていると、集団に馴染めないおかしな奴だと思われそうですが、いつも疑問に思ってモヤモヤします。
何となく生きづらくなってきたので、相談させて頂きました。
何かアドバイスがありましたら、お願いします。

元のご相談URL

ご回答はここからです。

もーさん、ご相談ありがとうございます^^

会社や学校のスローガン、確かに「…」と思う時、私もあるな~と思いまして、もーさんのお気持ちお察しいたします^^

今日は、

〇スローガンにモヤモヤする時の実践的対処法:「スローガンはこう言っている。私は今どうしようか?」作戦

〇もーさんの素晴らしさを受け取ることで、スローガンにモヤモヤしなくなる。

という2つのポイントからご回答しました。

詳しくは動画をご覧ください^^

ちなみに、サムネは一緒にYoutubeを撮影しているしゅうこカウンセラーと私(野内)のスローガン(?)を掲げています(笑)

【お悩み相談】価値観の押し付けを感じて苦しくなる時の対処法

【参考記事】自分の素晴らしさを受け取ることに関する記事リスト

才能・魅力の心理学
「才能・魅力の心理学」の記事一覧です。

何か少しでもご参考になれば嬉しいです。

このたびはご相談ありがとうございました(*^-^*)。

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最後まで読んで下さってありがとうございました^^

心理カウンセラーの野内みちるでした。

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