【カウンセリングのご感想】「お値段以上~ノウチ♪」に尽きます

お客様の声(ご感想)

こんばんは。

「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。

心理カウンセラーの野内みちるです。

〇「カウンセリングに興味はあるけど、カウンセリング料金が高い(涙)!」

そんなふうに思われている方もいらっしゃると思います。

(私も昔、最初に自分がクライアントとしてカウンセリングを受けた時、「料金高い!怖い!何なのーーーー!!」と思っておりました(;^_^A)

今日は、そんな方に向けて、先日いただいたカウンセリングのご感想から、カウンセリングをお値段以上にするコツについて考えてみたいと思います。

※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。

Sさん(女性)からのご感想

【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか?】

①自分なりに自己肯定感を上げたつもりでおりましたが、自分内面・外面の変化が激しいため、今の自分の状態を客観的に把握したい
②自分の魅力を沢山知りたい
③次のステップ(ライフワーク)に進みたいものの、踏みとどまっているため手伝って欲しい

【何がきっかけで、野内のカウンセリングを知りましたか?】

ココロノマルシェに投稿した自分の質問に、ご回答いただいたのがきっかけです。

野内注:ココロノマルシェとは、根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が回答する、無料のお悩み相談掲示板です。
お悩みがある場合は、是非、下記の「ココロノマルシェ」のページからお気軽にご投稿くださいね。
ココロノマルシェ

【お申し込み前に何か懸念や不安はありましたか?】

対面1対1は初めてだったので、うまく話せるかは不安でした。
あと費用的に出し慣れていない額だったので、「カウンセリングにこれだけ出して大丈夫なんだろうか・・?」という懸念は多少ありました。

【何が決め手になって、野内のカウンセリングに申し込まれたのですか?】

ココロノマルシェに投稿した質問への回答内容や、動画内での野内先生の雰囲気を拝見し、下記理由でカウンセリングを受けることにしました。
・やわらかい雰囲気
・笑顔が多い
・(他の方への回答文も拝読し)分析的な回答なのに、読む側に明るさ・温かさ・安心を感じさせる書き方をなされていて、感覚的に「いいな」と感じた
・自分の質問文への回答に励まされたので、もっと自分の魅力をこの方に引き出してほしいと感じた

【カウンセリングを受けてみていかがでしたか?】

今まで頑張ってきた自分に対してのプレゼントのつもりでカウンセリングを受けたのですが、「カウンセリングをプレゼントにチョイスした私、最高。好き」と思いました(笑) ちゃんとカウンセリングになっているのに、なぜこうも面白いのか?というくらい、始終笑っておりました。
そのため、時間に対して「今、すごく豊かな時間を過ごしてるなあ」と感じられました。時間に対してハッキリとこの感じを持てたのは初めてだったので、野内先生のおかげで新しい気付きを頂けました^^

受ける前に懸念していた費用面については、「お値段以上~ノウチ♪」に尽きます(なんだその替え歌)。その場の時間に対する費用というよりかは、「その場の時間+カウンセリング後の時間」に対する費用と言った方が適切かもしれません。
というのも、自分と向き合う時間を思わず増やしてしまいたくなるようなヒントや自分の魅力を沢山教えて頂けるため、カウンセリング後は自分と向き合う時間が必然的に増えます(※当人比)。そうすると、過去への見方が変わったりこれまでの自己イメージが脱皮するなど、自分に対する解像度がどんどん上がっていき、自分と向き合うことが楽しくなります。
ですので費用については、カウンセリングとその後を含めた費用だと捉えると、「値段以上だな」と感じたのが率直な感想です。

加えて、会話の中からも自分についてめちゃくちゃ沢山の魅力を見つけて下さり、自分の魅力を受け取る練習になりました。おかげでカウンセリング後、褒めて頂いた自分の魅力から連想される過去の出来事を次々思い出し、「あれって自分のこの魅力があったからか!(それをちゃんと受け取れてなかったから、問題になったのか!)」と、納得感と充実した気持ちで過ごさせて頂きました。

また、自分のことを話すのがとても苦手だったのですが、安心して話せる雰囲気づくりと、沢山褒めて下さったことで「どんな話をしても受け止めて下さる!話しても大丈夫!」という安心した気持ちになり、割かし正直に話が出来ました。そのおかげで「自分の話は聞いてもらう価値がある(だから話してみて大丈夫)」という感覚を体感できました。

沢山の笑いと勇気と褒め言葉を頂けて、ありがとうございました!

Sさん、本当に楽しいご感想をありがとうございます!

私のブログが、某インテリア・家具メーカーのニ〇リのサイトに見えてきました(笑 たまたまサイトカラーも緑ですし(笑))

>費用については、カウンセリングとその後を含めた費用だと捉えると、「値段以上だな」と感じたのが率直な感想です。

というSさんのご感想にありますように、カウンセリングって60分なり90分のセッション時間だけで完結するものではないのです。

もちろん、カウンセリングのセッション時間で起きる変化もあります(視点の転換や感情の解放など)。

その後点と点がつながるような変化もあります。

そして、セッション後のワークなどを通して、人生を変えることもできます。

私自身も、カウンセリング等を通して、少しずつ少しずつ心を整えたら、まるで呼吸の仕方が変わったかのように、こんなに楽で自由になれるのだと感じました。

他人の反応が皮膚に突き刺さるような辛さが、ちょっとずつなくなりました。

役に立っていないと居たたまれない気持ちも少しずつ薄くなりました。

結果的に、

〇断酒に成功(健康)

〇パートナーと結婚(パートナーシップ)

〇仕事も楽しく楽に(仕事)

と人生の多方面での変化を経験しました(もちろんこの結果はすぐに出たのではないです。2年ぐらいカウンセリングを使っていました)。

私がカウンセリングを受けていたのは30歳ぐらいの時です。

そして、カウンセリングで得た心の整え方は、その後の人生ずーっと使えるものでした。

なので、個人的に私は、カウンセリングは、人生を変える投資、未来の自分の幸せへの投資と考えています^^。

Sさんのこれからのますますの変化もものすごく楽しみです^^

少し私の話で脱線しましたが、カウンセリングをお値段以上にするコツは、

〇セッション後もセッションで得たことを振り返ってみる(Sさんが「自分と向き合う時間が増えて、過去への見方が変わったりこれまでの自己イメージが脱皮する」と書いて下さっているようなこと)

〇変化を加速するワークをお家でやってみる(私はお家でするワークをセッションの最後にお伝えすることが多いです(もちろん強制ではありません^^)。)

が挙げられるのではないかと思います。

最後に

今日は、カウンセリングのご感想から、カウンセリングをお値段以上ニトリにする方法について考えてみました。

カウンセリングのセッション時間だけでなく、その後もドンドン変化できるように、一緒に取り組んでみませんか^^?

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心理カウンセラーの野内みちるです。 野内みちるのカウンセリングに興味を持っていただき、本当にありがとうございます。 過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。【大阪対面・zoomオンライン】...

Sさん、とっても素敵なご感想本当にありがとうございました!

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そんなことをお伝えしたいと思い、記事を書いています。

 

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最後まで読んで下さってありがとうございました^^

心理カウンセラーの野内みちるでした。

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