こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日はとっても素敵なカウンセリングのご感想をいただきました＾＾
ご紹介させていただきます。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。
Mさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
パートナーシップに向けてどう動いたらいいのか分からない。理想を言うのにどこか抵抗があって妙な遠慮があること。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
自覚なく自分の望みに「程々」という制限をかけていたことに気付きました。
本質に合った生き方がパートナーシップの実現に繋がる観点から、提案されたワークを続けていくうちに、過去の価値観を手放し始めているように感じます。
ワークをやりながら思考と感情が戦うときもありましたが、カウンセリングの振り返りメールが支えになって無理がありません。
楽だなぁと感じたくてそのためには強くなるしかないと思っていたけれど、自分の魅力を認めることが鍵、という難題に向かえることができたことで、周囲の優しさを素直に受け取れるようになってきました。
自然と行動が変わってきているように思います。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
風穴を開けてくれてありがとうございます(^o^)
Mさん、ありがとうございます。
＞自覚なく自分の望みに「程々」という制限をかけていた
というご感想にあるように、私達って、本当にほしいものに自らストップをかけてしまうことがあります。
（もちろん無意識に）
〇自分が本当に欲しいものを欲しいという。
〇自分が本当に欲しいものを求める。
って簡単そうに見えて、意外と難しかったりするのです。
でも、そうすると本当に欲しいものが手に入らない( ；∀；)ということが起こります。
「なぜかうまくいかないな…」「なんだかうまくいかないな…」と思われる時は、
〇自分の心とつながる。
〇自分が本当に欲しいものを自分に許可する。
という視点も大切な場合もあると思います＾＾
Mさんがますます自由に望みに向かって進んでいくのを心から応援しております！
ご感想、本当にありがとうございました＾＾
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