気持ちを楽にする心理学 我慢しすぎ？我慢が癖になっている人のあるある2選
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 我慢が癖になっている時カウンセリングでいろいろな方のお話をお聴きして、「本当に我慢しながら頑張ってこられたんだな( ；∀；)」と思うこと...
我慢
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 飢えている時に、誰かに食べ物を恵んであげるのは難しいもの
我慢や犠牲が多い方へ。「自分を喜ばせる」「自分を満たす」と聞くと、「そんなの自分勝手では？」と思う時。自分を満たしたり・自分を喜ばせることは、相手のためにもなる場合があることについて解説しています。
気持ちを楽にする心理学 「相手にも一理あると思う」と「相手の一理に自分が従う」の違いとは？
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 カウンセリングでよく扱うのですが、一見似ているけど、ゴッチャにすると人生がハードモードになる考えというのがあります。今日はその1つ、「相...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】我慢しないとワガママの違いとは？ちょうどいいワガママって？
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
気持ちを楽にする心理学 周りから大切にされる人・されない人の違いとは？～「自分を大切にすると人から大切にされる」ってこういうことか！と気づいた話
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 周りから大切にされる人とされない人の違いとは何でしょうか？今日は、タイトルに答えが入っている(笑)ので、答えから言いますと、〇周りから大...
気持ちを楽にする心理学 仕事を頑張ってきた人が「何だかやる気がでない…」時は、無意識の「我慢」が原因かも～「他人最優先、自分後回し」編～
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、普段仕事を頑張っている人が「何だかやる気がでないなー」と困っている場合の対処法についてです。この記事を読んでいただくと、〇なぜや...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】見返りを求める自分をどうにかしたい
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達...
ブログについて 【プレゼント】人間関係の悩み解消のための４大プレゼント
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 いつもブログを読んで下さって、本当にありがとうございます＾＾。ただいま、人間関係の悩み解消のための４大プレゼントを実施中です。是非...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】子どもの頃から人の顔色を見て、その場における「正しい自分」を演じてきました。こんな私はこれからどうやって生きていけば良いのでしょうか。
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】不満や嫌だなと思っていることをパートナーにどう伝えたらよい？
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...