怒り

お客様の声(ご感想)

「これができていない!」という自分責めをストップする方法

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「自分、仕事であれができていないな…」と、夜寝る前に布団の中で一人反省会が毎日開催されてい...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】背負っていた期待や観念に気付くことができても、罪悪感から降ろすことに抵抗がある……そんな時、私に合った説明で降ろすお手伝いをしてくれるのはカウンセリングならではの強みですし、相乗効果で以前よりビジョンを描けるようになってきた

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 それをご紹介させていただきま...
お客様の声(ご感想)

自分で取り組むワークの効果を高める3つのポイント

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でイライラが止まらない!ネットを検索したら、心理学のブログが出てきた。ふむ...
お客様の声(ご感想)

「カウンセリング」と「自分で取り組む」の違いは?

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でほとほと疲れている…。解決方法を探してGoogle検索したら、いろんな心...
お客様の声(ご感想)

自分の言動が「これで良かったのかな…」とずーっと考えてしまう「一人反省会」から脱出するコツ

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場で〇〇さんから「この件どう?」って聞かれた時、私のあの返答で良かったのかな…。〇〇さ...
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【お悩み相談】不満や怒りが溜まって爆発してしまう。どうしたらよいか?

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】結婚(入籍)が何度も延期になり、彼との喧嘩が絶えない

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】自分でも恐ろしいくらいの怒りが爆発中で、戸惑っている

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】普段は穏やかなはずなのに、吹き荒れるような力は何?

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
ブログについて

【半年記念】ブログのおすすめ記事のご紹介

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 このブログは2021年2月21日(妙に覚えやすいのか覚えにくいのか微妙な日付(笑))からスタートして、本日で開設半年となりました(∩´∀`)∩ワ...
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