気持ちを楽にする心理学 やりたいことがたくさんあって忙しい人が元気に過ごすためのコツ～具体的方法＆心理的なポイント１つ
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ブログにいただいたご質問にご回答させていただきます。ブログへのお悩み相談・質問とは？お悩み相談やご質問などにブログ上でご回答させ...
気持ちを楽にする心理学 
お客様の声（ご感想） 婚活で出会う、合わないタイプの心理的対処法。真摯に向き合うことを美点と認めてもらいながらも、場によっては消耗が激しくなるという分析のおかげで、楽に気持ちを大切にできるようになりました～カウンセリングのご感想
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、「パートナーほしいと思って婚活しているけど、しんどくなってきた」という方に、参考になるかと思うカウンセリングのご感想をご紹介した...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】新しい職場の雰囲気・仕事内容が自分に合わない感じがして、すごくしんどい。自分に合った仕事を考える時のポイントとは？
パートナー（夫・妻）に「もっとこうなってほしい（正社員になってほしい・もっと稼いでほしい）」けど、パートナー自身は「今のまま（非正規）でいたい」と言っている。それに対してイライラする。自分のイライラをどう扱っていったらよいか。上記のテーマについて、イライラする理由ごとに、２つの解決法について回答しています。
お客様の声（ご感想） 優しい安心感のおかげで笑いの多いカウンセリングですごく心が楽になりました。おかげで、寝れなかったのですがその日は寝ることができました～カウンセリングのご感想
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 ※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。Tさん（女性）からのご感想【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】変わりたいけど変われない～原因と心理学的対処法
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
お客様の声（ご感想） 大人から「気にし過ぎ」と言われ、傷つくことが悪い事のように感じていましたが、本当の自分の気持ちを否定せず、傷ついて悲しんでも良かったんだと思うことで、気持ちが軽くなりました～カウンセリングのご感想
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 ※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。Hさん（女性）からのご感想【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】嫌なこと（人）への苦手意識を克服したほうが良いか？職場の重役上司への苦手意識を克服するには？
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
カウンセリング 2024年3月のカウンセリングのご案内
心理カウンセラーの野内みちるです。 過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。【大阪対面・zoomオンライン】現在、３月分のカウンセリングの日程リクエストを１枠承っております。当初設定枠以外...
お客様の声（ご感想） 職場などで男性からの親切が嬉しく感じられるようになりました。お礼を伝えると相手がどぎまぎしたり見とれるような表情をされますが、笑顔でそのひと時を過ごせるようになりました～カウンセリングのご感想
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 ※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。Mさん（女性）からのご感想【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】私は夫に「正社員になって稼いでほしい」と思うけど、夫自身は「非正規でいたい」と言っている。そんな夫にイライラする時の対処法
パートナー（夫・妻）に「もっとこうなってほしい（正社員になってほしい・もっと稼いでほしい）」けど、パートナー自身は「今のまま（非正規）でいたい」と言っている。それに対してイライラする。自分のイライラをどう扱っていったらよいか。上記のテーマについて、イライラする理由ごとに、２つの解決法について回答しています。