【お知らせ】11/26(土)の21:30~インスタライブ(テーマ:「ハードワーカーさんの休み方入門」)ご質問も大歓迎です^^

イベント

こんばんは。心理カウンセラーの野内みちるです。

今日はお知らせです。

11/26(土)の21:30~に鶴園みあカウンセラーと、インスタライブを行います。

テーマ:ハードワーカーさんの休み方入門

今回は、テーマ「ハードワーカーさんの休み方入門」です^^

〇「とにかく疲れている…」

〇「毎日ハードワークだ…」

〇常に仕事に追われている。。。

〇「休む」「何もしない」ことに罪悪感を感じる。。。

〇常に「あれをやらなきゃいけない」「これをやらなきゃないけない」と頭がグルグルしている

〇「ヤスムって何それ美味しいの?」と思う。

こんなふうに思われる方は、今回のインスタライブに是非遊びに来ていただけたらなと思います^^

私達って子どもの頃から「頑張る」ことを教育されます。

でも、意外と休み方って知る機会がないかもしれません。

とはいえ、

〇「休むことも仕事のうち」

という言葉もあります^^

確かに、ずーーっと頑張り続けて、しんどいのに無理し続けてきたら、パフォーマンスもあがりにくいかと思います。

でも、

〇「頭ではわかっていてもできない(-_-;)」

という方も多いかもしれません。

共感しかないです(笑)

私も昔はゴリゴリのハードワーカーでした(;^ω^)

インフルエンザで39度の熱があっても、気づかずに仕事場に行ってしまったり、、、、

残業時間は常に社内Top3に入っていて総務課のブラックリストに載っていたり、、、、

苦しいんだけどハードワークが辞められない期間が長かったです。

割と今も油断するとハードワークが復活しちゃいます(笑)

このハードワーク・休めない問題、実は心理的な理由があるケースもあります。

なので、今回は、

〇「どうして休めないのか?」の心理的理由。

〇どう乗り越えたら良い?

といったことについて、元祖(?!)ハードワーカーの鶴園カウンセラーと私でお話してみようかと思っています^^

ご質問も大募集中です!

「ハードワーカーさんの休み方入門」と関連することについて、皆さんからご質問いただいたら、インスタライブでご回答したいと思っています^^
もしよろしければ、ご質問をいただけますととっても嬉しいです。
(以下の応募フォームからお願いいたします^^)

インスタライブでのご質問フォーム

是非、素朴な疑問でも何でもご質問、お寄せいただけると嬉しいです!

(質問文は200字程度でお願いできると嬉しいです。また、内容によってはインスタライブでは採用できない場合や次回に持ち越すことがあります。ご了承いただけますと幸いです。)

インスタライブの概要・インスタのアカウント

インスタライブの概要と配信するアカウントは以下です。

(2つのアカウントどちらからでも、ご覧いただけます)

師走で忙しい12月を元気にお過ごしいただけるように、土曜日の夜、皆で楽しく過ごせる時間になればと思っています。

是非、遊びに来ていただければ嬉しいです(*^-^*)。

11/26(土)21:30〜22:30 インスタライブ

・恋愛・結婚サポーターの鶴園みあさん
鶴園みあさんのインスタアカウントはこちらです

・「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラー 野内みちる
野内のインスタアカウントはこちら

◇◆◇お知らせ◇◆◇

~誰かに遠慮したり、誰かに申し訳ないと思わなくていい。あなたは、ただ、幸せになっていい~

そんなことをお伝えしたいと思い、記事を書いています。

 

公式ラインorメルマガご登録者様へのプレゼントが新しくなりました!(10/28)

ただいま、公式ラインorメルマガにご登録いただくと、以下の3つをプレゼント中です!

NEW→〇「気分が落ち込む時、浮上するための簡単ワークブック」
〇「生きづらいと感じるあなたの我慢度チェック」小冊子
〇お悩み相談・ご質問へのブログ回答(匿名・無料)

詳しくはこちら

【公式LINE】

友だち追加

【メルマガ】

こちらから、「メルマガ」を選択してメールを送信して下さい^^

 

 

ただいま、12月分のカウンセリングのご案内をしております。詳しくはこちら

 

最後まで読んで下さってありがとうございました^^

心理カウンセラーの野内みちるでした。

イベント
nouchimichiruをフォローする
しんどさから自由になる

コメント

タイトルとURLをコピーしました