心理カウンセラーの野内みちるです。
過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリングを行っています。
2021年2月から心理カウンセラー／講師／作家の根本裕幸氏に師事し、約３年間で、２５０セッションのカウンセリングを行ってきました。
その中で、本当にたくさんの方が継続カウンセリングを使って下さり、とっても素敵な変化を見せて下さいました。いつも本当にありがとうございます＾＾
３年間の経験の中で、「よりクライアントさんの問題解決をスピードアップしたり、カウンセリングの効果を最大化するのに、こういった方法があると良いな＾＾」と思うところも出てきました。
今回、クライアントさんからリクエストいただいたこともあり、継続カウンセリング６回セットのメニューができました。
継続カウンセリング６回セットは、今までの経験の中で「これがあったら、より効果的！」と思った要素を入れ込みました。
「そろそろ本気で過去の辛い体験や生きづらさから自由になって、仕事・恋愛で、楽に楽しく生きたい！」と思われた方は、是非継続カウンセリング６回セットもご検討いただければと思います。
カウンセリングで扱う分野（多くいただくご相談）
私のカウンセリングでは、以下の３つの分野のご相談を多くいただいています。
１．仕事の人間関係に関する悩みやライフワークのお悩み
２．人に気をつかって疲れる・人間関係がうまくいかない、過去の辛い体験や生きづらさに関するお悩み
３．パートナーシップにおける不安やコミュニケーションなどのお悩み
継続カウンセリングだと、どういった状態になれるの？
継続カウンセリングでは、パターンとなっている心の問題に一緒に取り組んでいき、変化を支えていきます。
実際に私のカウンセリングを受けてくださった方からのご感想をご紹介します。
継続カウンセリングでは、「自分はダメだ」「頑張らないと自分には価値がない」「人は恐ろしいものだ」「この世界は危険な場所だ」「他人のために頑張らないといけない」「人は私を責める」といったパターンとなっている心の問題に一緒に取り組んでいきます。
そこに取り組んでいくと、以下のようなご感想をいただいています。
【カウンセリングのご感想】
〇周囲が安心安全な世界に変わってきていると実感することが増えてきました。
〇自分を責めることが激減しました
〇頑張らなくても大丈夫という感覚がインストールされてきています（生涯無縁なものだと思っていました）
〇自己受容ができるようになってきたのは、前より生きやすくなったと実感しています。
〇自信を持つことや他人を信じたり頼ったりするゆとりのある気持ちを思い出せた。
〇娘としてやり切った、これはもう私の問題ではないと以前より深く思うようにもなりました。人との境界が以前より楽に引けるようにもなった
〇以前は否定していた自分のダメだと思っている部分を、そのままでいいと受け入れることができるようになりました。
そして、そういった根本的な部分を変えていくと、結果的に、仕事や恋愛が本当に楽に楽しくなるという以下のようなご感想をいただいています。
【カウンセリングのご感想】
〇職場の人間関係について心が楽になった！
〇自分を活かしていく領域（ライスワーク・ライフワーク共に）も明確になり、めちゃくちゃ整いました！
〇パートナシップで、劇的に変化しストレスフリーとなった！
〇うまくいかない恋愛を繰り返していたが、そのパターンから抜け出して、大切に愛してくれる人が現れ、お付き合いすることになった。(今まで好きになるタイプとは違う方と縁がありました！)
〇（職場などで男性が）どぎまぎしたり見とれるような表情をされますが、笑顔でそのひと時を過ごせるようになりました
それ以外にも、たくさん嬉しいご感想をいただいております。良かったら、以下からご覧ください＾＾
〇100セッションのカウンセリングからのまとめ
〇今までのカウンセリングのご感想一覧
継続カウンセリングでは、表面的な問題解決だけではなく、「自分も相手も楽で自由になる」という一生使える心のベースづくりに、一緒に取り組んでいきます。
継続カウンセリング６回セットの特典
今までの経験の中で、「よりクライアントさんの問題解決をスピードアップしたり、カウンセリングの効果を最大化するのに、これがあったら、より効果的」と思った要素を、特典として入れ込みました。
自由に使える30分×2回の無料カウンセリングのプレゼント
カウンセリング時間は1回90分です。
ただ、クライアントさんのプロセスが進んでくると、「あと30分あったら、一度のカウンセリングで複数問題を扱って、さらにドンドン問題解決が進められる」ということがあったりします。
カウンセリングの効果を最大化するために、少しプラスして使っていただく30分×2回の無料カウンセリング枠を特典としてお付けします。
それ以外にも、以下のように自由に使っていただけます＾＾
【例】
〇90分カウンセリングを30分延長して、一度のカウンセリングで複数問題について相談してドンドン問題解決を進めたい！
〇緊急事態発生！短い30分のカウンセリングでワンポイント解決したいことが急に出てきた。
〇30分×2回をつなげて、60分のカウンセリングを最後に受けて仕上げをしたい。
※カウンセリング時間延長以外の別日での設定の場合、オンラインになります。
継続カウンセリングのフォローアップメール
カウンセリングでは、効果をより加速させるために、カウンセリングの後に日々取り組んでいただくワークを提案させていただくことがあります。
（もちろん、無理にしないといけないという意味ではなく、カウンセリングの中でお話しながらクライアントさんが「やってみよう！」と思えるようなワークを一緒に考えていきます。）
そのワークをカウンセリング後に自分でやってみたが、「何だかやり方がよくわからなくなってしまったな？」という時は、メールでご質問いただければ、フォローアップメールとしてお返事いたします＾＾
（もちろん、カウンセリング後のまとめメールで、ワークのやり方はある程度書いてお送りしているので、ご安心下さいね＾＾）
最優先で次回の日程を確保
継続カウンセリングの方には、カウンセリング終了後に次回日程をおうかがいします。
一般募集前に、確実に次回のご予約をお取りできます。
単発・継続３回セット・継続６回セットの違い
単発・継続３回セット・継続６回セットの違いを表にまとめております。
※実際のご相談内容によって少し流れが異なる場合もあります。
| 単発60分 | 単発90分 | 継続3回 | NEW！ 継続6回 | |
| Step1 安心してお話いただけるように傾聴します | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| Step2 今の状況が起こっている原因を整理します | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| Step3 解決のためのワークを一緒に行います | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| Step4 自宅用のワークをお伝えします | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| フォローアップメールに対応いたします | － | － | 〇 | 〇 |
| 自由に使える30分×2回の無料カウンセリング特典 | － | － | － | 〇 |
カウンセリングの詳細
メニュー・料金
- 単発90分／16,000円（税込）
- 単発60分／12,000円（税込）
- 継続３回セット（1回90分×３回）／42,000円（税込）
- (NEW)継続６回セット（1回90分×６回＋特典カウンセリング（30分×2回））／84,000円（税込）
大阪対面、またはオンライン（ZOOM）のいずれかをお選びください。
カウンセリング方法
◆対面カウンセリング
・大阪駅・新大阪駅近辺のレンタルルームや貸会議室など、プライバシーを考慮した場所を利用してのセッションです。
・対面は会場費として上記カウンセリング代+１回1,000円となります。ご了承下さい。
◆オンライン（ZOOM）カウンセリング
オンライン会議システム（ZOOM）を利用して行います。
ご自宅でセッションを受けたい方や、遠方の方におすすめです。
お顔出しに抵抗がある方は、映像をオフにして音声のみでご参加いただけます（お申し込み時に選択できます）。
zoomアプリを事前にインストールして頂き接続していただきます。初めての方でも簡単に利用できると思いますので、zoomについては、こちらをご覧ください↓。
お支払い方法
以下より、お好きなお支払方法をお選びください。
●PayPal
●銀行振込
※領収書は振込票をもって代用させていただいております。
※銀行振り込みの場合は、振込手数料はお客様負担となります。ご了承くださいませ。
お申込み方法
月末に、ご予約をブログ上で募集します。
公式LINEまたはメルマガに登録いただくと、先行募集をしています。
キャンセル規定・日程変更
◆キャンセル
セッションには以下のキャンセル規定がございます。
3日前…50％
2日前～前日…80％
当日…100％となります。
※返金の際の振込手数料はご負担ください。
※ご連絡のないキャンセル、未入金のキャンセルのお客様につきましては、今後のご予約をお断りさせていただく場合がございます。
※セッション当日、開始時刻15分を過ぎても入室されない場合は当日キャンセルとさせていただきます。
◆継続セットの途中終了について
問題解決した場合等、セットの途中で終了する時は、既にご利用済みのカウンセリング料金を単発セッション代として計算し、残金を返金致します。具体的には、以下を返金いたします。
【３回セットの場合】
〇初回で終了の場合：42,000円-16,000円=26,000円を返金いたします。
〇２回目で終了の場合：42,000円-32,000円=10,000円を返金いたします。
【６回セットの場合】
〇初回で終了の場合：84,000円-16,000円=68,000円を返金いたします。
〇２回目で終了の場合：84,000円-32,000円=52,000円を返金いたします。
〇３回目で終了の場合：84,000円-48,000円=36,000円を返金いたします。
〇４回目で終了の場合：84,000円-64,000円=20,000円を返金いたします。
〇５回目で終了の場合：84,000円-80,000円=4,000円を返金いたします。
◆日程変更
日程変更は随時承っております。
カウンセリングの詳細メールに返信する形で、セッション開始時間までに日程変更のご連絡をいただければ、日時変更の調整をさせていただきます。
（その場合は、キャンセルではないので、キャンセル料などは一切かかりません。
ただし、対面カウンセリングの場合は、会場のキャンセル料（実費で1,000~2,000円程度）のみ必要となります。どうぞご了承下さいませ。）
今までに３回セットを利用したことがある方へ
今までに3回セットの継続を利用したことがある方へ。
いつも本当にありがとうございます＾＾
感謝の気持ちを込めて、2024年9月末までに3回セットをお申込みいただくと、6回セットとしてカウントして、継続6回セットの特典をお付けしています。
最後に
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました＾＾。
継続カウンセリングでは、表面的な問題解決だけではなく、「自分も相手も楽で自由になる」という一生使える心のベースづくりに、一緒に取り組んでいきます。
「そろそろ本気で過去の辛い体験や生きづらさから自由になって、仕事・恋愛で、楽に楽しく生きたい！」と思われた方は、是非継続カウンセリング６回セットもご検討いただければと思います。
その他
ご質問やご不明点、リクエスト等、お気軽にこちらからお寄せ下さい。
また、参考までに、もしよろしければ、こちらの記事もご覧下さい。
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