こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。
それをご紹介させていただきます（^^）。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております(^-^)
Mさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
パートナーシップに向けて前向きになるも、
過去、親の言葉から怖くなって永遠に叶わないのでは？と諦念があったこと。
自分の気持ちを言うのが我儘のように思えて我慢してしまう（辛いのにNOを言うのが苦手）
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
みちるさんと話している最中に、自分が何気なく言った一言が妙に気になって仕方ありませんでした。
「なんであんなことを言ったんだろう？」とカウンセリング後から自問を続けていくうちに「もしかして、あのときの出来事？」と自分なりに原因と思われるものに触れることができたとき、まさかここまでとは…と愕然としました。と同時に、こんなに早く深部までアプローチをしてくれるのはカウンセリングのおかげです。
背負っていた期待や観念に気付くことができても、罪悪感から降ろすことに抵抗がある……
そんな時、私に合った説明で降ろすお手伝いをしてくれるのはカウンセリングならではの強みですし、相乗効果で以前よりビジョンを描けるようになってきたのも、みちるさんが支えてくれた結果だと思っています。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
みちるさん、本当にいつもありがとうございます。
嵐を乗り越えてきたみちるさんの姿に私は希望を感じています。
Mさん、カウンセリングでお話させていただき、ありがとうございました＾＾。
また、とってもあたたかいご感想、本当にありがとうございます！
Mさんが書いて下さっている通り、
〇「私はこういう観念（心理学でいう自分の思い込みのこと）があったのだな。だから、パートナーシップにネガティブな気持ちになっていたのだな。」
ということがわかっても、なかなか一人でそれを降ろすのが難しい時ってあるのではないかと思います。
そんな時、カウンセリングでは、罪悪感などの感情を昇華しながら、その方に合った形で、その観念などを降ろすのをお手伝いしています。
そして、カウンセリングで感じるは、そうやって罪悪感やら無価値観やら観念や期待などを手放していくことで、その方の才能・素晴らしさが光り輝いてくるのですね＾＾。
それは古代遺跡の発掘と似ているかもしれません（？！）。
古代遺跡の発掘って、ちょっとずつ土を掘っていくと、その下にいきなりものすごい宮殿が出てきたりしますね。
瀟洒な建物。華麗な装飾品。荘厳な階段。
「問題の裏に才能あり」という格言もありますが、カウンセリングではそんな才能を発掘していく感じです＾＾。
Mさんの相手の潜在的なニーズや状況を含めて「その人らしさ」を受容できる、鎧を脱いだその人そのものを尊重する才能は、私はものすごく素敵だな～といつも惚れ惚れしてますね＾＾
Mさん、このたびは、本当にありがとうございました(*^-^*)
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