気持ちを楽にする心理学 飢えている時に、誰かに食べ物を恵んであげるのは難しいもの
我慢や犠牲が多い方へ。「自分を喜ばせる」「自分を満たす」と聞くと、「そんなの自分勝手では？」と思う時。自分を満たしたり・自分を喜ばせることは、相手のためにもなる場合があることについて解説しています。
犠牲
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 「相手にも一理あると思う」と「相手の一理に自分が従う」の違いとは？
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 カウンセリングでよく扱うのですが、一見似ているけど、ゴッチャにすると人生がハードモードになる考えというのがあります。今日はその1つ、「相...
気持ちを楽にする心理学 周りから大切にされる人・されない人の違いとは？～「自分を大切にすると人から大切にされる」ってこういうことか！と気づいた話
こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 周りから大切にされる人とされない人の違いとは何でしょうか？今日は、タイトルに答えが入っている(笑)ので、答えから言いますと、〇周りから大...
気持ちを楽にする心理学 仕事を頑張ってきた人が「何だかやる気がでない…」時は、無意識の「我慢」が原因かも～「他人最優先、自分後回し」編～
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、普段仕事を頑張っている人が「何だかやる気がでないなー」と困っている場合の対処法についてです。この記事を読んでいただくと、〇なぜや...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】見返りを求める自分をどうにかしたい
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達...
ブログについて 【プレゼント】人間関係の悩み解消のための４大プレゼント
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 いつもブログを読んで下さって、本当にありがとうございます＾＾。ただいま、人間関係の悩み解消のための４大プレゼントを実施中です。是非...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】職場の空気をよみすぎて、自分らしく振る舞えない（動画で回答）
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】子どもの頃から人の顔色を見て、その場における「正しい自分」を演じてきました。こんな私はこれからどうやって生きていけば良いのでしょうか。
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】人から一方的に甘えられる
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】周りの人が問題を抱えていることに関心がなくなった。自分は薄情なのか？
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）ココロノマルシェとは？根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...