自己肯定感

お客様の声(ご感想)

友達などのしんどい話を、自分がしんどくならずに聴くコツ

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 「友達などからしんどい話を聴く。そうすると、自分もしんどくなってしまう」という方もいらっしゃる...
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【お悩み相談】友達ができない自分に足りないものは何?(動画で回答)

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】背負っていた期待や観念に気付くことができても、罪悪感から降ろすことに抵抗がある……そんな時、私に合った説明で降ろすお手伝いをしてくれるのはカウンセリングならではの強みですし、相乗効果で以前よりビジョンを描けるようになってきた

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。 それをご紹介させていただきま...
お客様の声(ご感想)

自分で取り組むワークの効果を高める3つのポイント

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でイライラが止まらない!ネットを検索したら、心理学のブログが出てきた。ふむ...
お客様の声(ご感想)

「カウンセリング」と「自分で取り組む」の違いは?

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でほとほと疲れている…。解決方法を探してGoogle検索したら、いろんな心...
お客様の声(ご感想)

自分の言動が「これで良かったのかな…」とずーっと考えてしまう「一人反省会」から脱出するコツ

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場で〇〇さんから「この件どう?」って聞かれた時、私のあの返答で良かったのかな…。〇〇さ...
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【お悩み相談】自分の容姿に自信がなく、女性は素材で全て決まると思ってしまう

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】何かせねば「このままではダメになる」と思うのですが、強烈な不安と恐れから足を踏み出せなかったり、中途半端な状態で投げ出してばかりです。

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】仕事で評価されている一方、他の同僚と比較して落ち込み・嫉妬で苦しい

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】自分軸を学んで本来の自分を解放しようとするほど、昔の困った自分が復活する感覚で、周囲とトラブルになる

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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