自己肯定感

お客様の声(ご感想)

「カウンセリング」と「自分で取り組む」の違いは?

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場の人間関係でほとほと疲れている…。解決方法を探してGoogle検索したら、いろんな心...
お客様の声(ご感想)

自分の言動が「これで良かったのかな…」とずーっと考えてしまう「一人反省会」から脱出するコツ

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「職場で〇〇さんから「この件どう?」って聞かれた時、私のあの返答で良かったのかな…。〇〇さ...
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【お悩み相談】自分の容姿に自信がなく、女性は素材で全て決まると思ってしまう

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】何かせねば「このままではダメになる」と思うのですが、強烈な不安と恐れから足を踏み出せなかったり、中途半端な状態で投げ出してばかりです。

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】仕事で評価されている一方、他の同僚と比較して落ち込み・嫉妬で苦しい

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】自分軸を学んで本来の自分を解放しようとするほど、昔の困った自分が復活する感覚で、周囲とトラブルになる

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】指導教員が怖い・厳しい

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
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【お悩み相談】体だけの関係から卒業したい

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマル...
気持ちを楽にする心理学

「自分研究」という視点を持つ2つのメリット

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 24時間一緒にいて、毎日触っていて、なのに意外とよくわからないものに「自分」というものがあるかもしれません。 価値観が多様化している社会の...
才能・魅力の心理学

天然ものの長所と養殖ものの長所?

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「天然ものの長所と養殖ものの長所?」ということについて、考えてみたいと思います。 「天然ものの長所と養殖ものの長所?」 自分...
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