相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】心理学でいろいろ学んでも、問題が改善しないのはなぜ？
こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）
ココロノマ...
自己肯定感
相談回答（架空相談含む） 相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】長年抱えてきた「人のため」「誰かのため」という価値観がなくなって、困った時の対処法
こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）
ココロノマ...
お客様の声（ご感想） 【カウンセリングのご感想】なんだか、楽です。何かを成し遂げなくても、こんなに穏やかさを感じられるなんて夢にも思いませんでした。
こんにちは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。
そのご感想をご紹介させてい...
お客様の声（ご感想） 「これができていない！」という自分責めをストップする方法
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
〇「自分、仕事であれができていないな…」と、夜寝る前に布団の中で一人反省会が毎日開催されてい...
お客様の声（ご感想） 友達などのしんどい話を、自分がしんどくならずに聴くコツ
こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
「友達などからしんどい話を聴く。そうすると、自分もしんどくなってしまう」という方もいらっしゃる...
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】友達ができない自分に足りないものは何？（動画で回答）
こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます（^^）
ココロノマル...
お客様の声（ご感想） 【カウンセリングのご感想】背負っていた期待や観念に気付くことができても、罪悪感から降ろすことに抵抗がある……そんな時、私に合った説明で降ろすお手伝いをしてくれるのはカウンセリングならではの強みですし、相乗効果で以前よりビジョンを描けるようになってきた
こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日はとても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。
それをご紹介させていただきま...
お客様の声（ご感想） 自分で取り組むワークの効果を高める３つのポイント
こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
〇「職場の人間関係でイライラが止まらない！ネットを検索したら、心理学のブログが出てきた。ふむ...
お客様の声（ご感想） 「カウンセリング」と「自分で取り組む」の違いは？
こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
〇「職場の人間関係でほとほと疲れている…。解決方法を探してGoogle検索したら、いろんな心...
お客様の声（ご感想） 自分の言動が「これで良かったのかな…」とずーっと考えてしまう「一人反省会」から脱出するコツ
こんにちは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
〇「職場で〇〇さんから「この件どう？」って聞かれた時、私のあの返答で良かったのかな…。〇〇さ...