気持ちを楽にする心理学 何でも自分が悪いと思ってしまう時の対処法
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。〇友達と出かける日に雨が降っている〇すれ違った同僚がたまたま持っていたファイルを落とした〇参加者として参加しているセミナーで、プロジェクターがうまく動かない〇パートナーが風邪を引いたそ...
気持ちを楽にする心理学 
本・映画 おすすめ本「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、つかみどころのない感情の代表格、会社で言うと、窓際族の部長（タバコ休憩中、でも稟議書に部長のハンコが必要）くらいに当たると思われ...
心理カウンセラー養成講座 カウンセリング実習②
皆さん、こんばんは。心理カウンセリング勉強中の野内です。私は、３ヶ月予約の取れないカウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）に参加し始め、心理カウンセリングを勉強しています。その勉強の一環として、受講生同志同士...
心理カウンセラー養成講座 カウンセリング実習①
皆さん、こんばんは。心理カウンセリング勉強中の野内です。私は、３ヶ月予約の取れないカウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）に参加し始め、心理カウンセリングを勉強しています。その勉強の一環として、受講生同志同士...
仕事の心理学 ケーススタディ①仕事が続かない事例
皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、以下の架空のクライアントさんのケースに全力で答えるという、エアカウンセリングを行いたいと思います。この事例は、カウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度...
心理学 有休を取れない人の心理と対処法
皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。年度末ですね。今日は会社員の方で、有休（有給休暇）が付与されていて使いたいが、消化できずにたまっている、または、いつも年度を超えて時空の裂け目に有休が消えていく方に向けて書きたいと思い...
ブログについて プロフィール
皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。簡単ですが、ブログ主の自己紹介をさせていただきます。概略・野内みちる（のうち みちる）・30代、女性。・子どもの頃から転々としていましたが、ただいま関西在住。・大学院を卒業後、分析系の...
心理カウンセラー養成講座 根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）第1回（2日目）に参加の感想
こんにちは。心理カウンセリングを勉強中の野内です。私は、３ヶ月予約の取れないカウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）に参加し始め、心理カウンセリングを勉強しています。今日はカウンセラー養成講座の第1回（2日目...
心理カウンセラー養成講座 根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）第1回（1日目）に参加の感想
こんにちは。心理カウンセリングを勉強中の野内です。私は、３ヶ月予約の取れないカウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）に参加し始め、心理カウンセリングを勉強しています。今日は講座の第1回に参加したので、記憶が新...
気持ちを楽にする心理学 自分を変えるとは？
皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は「自分を変える」ということについて考えてみたいと思います。「他人と過去は変えられない。変えられるのは自分と未来だけ」とかそのような言葉があると思います。※個人的には、過去の事実は...