気持ちを楽にする心理学 新しいことを始めた方・新しい環境にチャレンジ中の方で、自分ってダメだなと夜に一人反省会が止まらない時の対処法
こんばんは。心理カウンセリングを勉強中の野内です。長いタイトルですいません(^_^;)。4月は新年度のスタートの月ということで、新しいことを始めた方（新しい職場や学校に入ったとか、新しい習い事を始めたとか、新しい習慣を始めたとか等）、環境が...
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 相手にイライラする時は、自分が禁止していることが何か見てみよう。
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。皆さん、何か相手にイライラするという時はありますか？今日は、そういう時は、自分が自分に禁止していることが何か見てみると楽に生きれるようになるかもというお話を書きたいと思います。誕生日プ...
相談回答（架空相談含む） ケーススタディ④お金がない、借金の事例
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、以下の架空のクライアントさんのケースに全力で答えるという、エアカウンセリングを行いたいと思います。この事例は、カウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度...
相談回答（架空相談含む） ケーススタディ③いつもお金がギリギリになる事例
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、以下の架空のクライアントさんのケースに全力で答えるという、エアカウンセリング③を行いたいと思います。この事例は、カウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制...
相談回答（架空相談含む） ケーススタディ②上司とよく揉める事例
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、以下の架空のクライアントさんのケースに全力で答えるという、エアカウンセリング②を行いたいと思います。この事例は、カウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制...
ブログについて 我が同志、ROM専の方へ
こんばんは（^^）。心理カウンセリングを勉強中の野内です。今日は我が同志、ROM専の方に向けて書きたいと思います。ROM専（Read Only Memberの略で、ブログやYoutubeを見てもコメント等をしないこと）。私は元々はROM専で...
気持ちを楽にする心理学 ファッションと聞くと吐き気がする時の対処法
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。昨日、「ファッションに興味がない時の対処法」という記事を書いたのですが、それとは異なって、ファッションと聞くと吐きそうになる問題について考えてみたいと思います。具体的には、例えば、女性...
気持ちを楽にする心理学 何でも自分が悪いと思ってしまう時の対処法
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。〇友達と出かける日に雨が降っている〇すれ違った同僚がたまたま持っていたファイルを落とした〇参加者として参加しているセミナーで、プロジェクターがうまく動かない〇パートナーが風邪を引いたそ...
本・映画 おすすめ本「いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本」
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、つかみどころのない感情の代表格、会社で言うと、窓際族の部長（タバコ休憩中、でも稟議書に部長のハンコが必要）くらいに当たると思われ...
仕事の心理学 ケーススタディ①仕事が続かない事例
皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、以下の架空のクライアントさんのケースに全力で答えるという、エアカウンセリングを行いたいと思います。この事例は、カウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度...