こんにちは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
〇「カウンセリングに興味あるけど、、、カウンセリングで、言葉にできないモヤモヤ・イライラをうまく説明できるか心配…」
〇「カウンセリングに興味あるけど、、、カウンセリングでこの今の自分の感覚をうまく伝えられないかも…」
こんなふうに思われる方も多いかもしれません＾＾
今日は、先日いただいたカウンセリングのご感想から、そんな時のカウンセラー選びのポイントについて書いてみたいと思います＾＾
今日の記事を読んでいただくと、「カウンセリングで、言葉にできない感覚を伝えられるだろうか…」と心配な方がホッと安心できるのではないかと思います＾＾。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております^^
Tさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
なんかモヤモヤ、イライラと言葉にならない心の重苦しさを感じていました。
この感覚は自分1人では抜けられないと助けを必要としていました。
【お申し込み前に何か懸念や不安はありましたか？】
ちゃんと話せるだろうか、この言葉にできない感覚を伝えられるだろうかと心配でした。
【何が決め手になって、野内のカウンセリングに申し込まれたのですか？】
ブログの内容やみちるさんの言葉が自分にフィットする感覚があり、申し込ませて頂きました。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
とても話しやすくて、みちるさんの笑顔に安らぎを感じました。
安心してお話できました。
言語化できないかもと不安でしたが、みちるさんの質問で「今こう聞いてどう感じますか？」とゆう質問頂くと自分の中の感情が動くのを感じて言葉にできたように思います。
分析も的を得ていて、私の言葉にできない思いを拾い上げて頂きました。
1時間でモヤモヤが晴れて、自分の見るべきものを見れた、知るべきものを知れました。
継続でセッションをお願いしたいとカウンセリングの最中に感じて、これから一緒に伴走してほしいと思いました。
みちるさんから頂いた、私の魅力、長所のメールは宝物です。
毎日読んで、パワーもらってます！
Tさん、ありがとうございます！
Tさんのご感想ですごいな～と思ったのが、
（カウンセラーの）言葉や内容が自分にフィットする感覚
という観点が素晴らしいな～思います＾＾
言葉にしずらい心の重苦しさをご相談したいなら、感覚的にフィットするカウンセラーを選ぶというのは、ものすごく的を射ているなと思います＾＾
（何か感覚的に共有するものがあるから、フィットするように感じるわけですものね＾＾）
そして、ジャンル（恋愛とか仕事とか）だけではなく、カウンセラーがよく使っている「言葉」がフィットするかという観点も自分に合ったカウンセラーを見つけるのに大事なんだな～と思います＾＾
ちなみに私は、「生きづらさ」「何かしんどい」「人といると疲れる」から楽に自由になるがテーマのカウンセラーです＾＾
目を引く華があるTさんの魅力が、さらにさらに花開いていくのを伴走させていただけるのが、とっても嬉しいです＾＾。
この度は本当にありがとうございました！
そういえば、こんな記事も過去に書いていました＾＾
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