こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。
Mさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
幸せな気持ちや楽しいと感じることが出来にくい。問題や粗探しをして、楽しさ（ポジティブな感情）にブレーキをかけてしまう。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
私は宗教二世なのですが、教義の強い刷り込みから、幸せや楽しい気持ちを感じることが出来なかったことを意識化することが出来ました。
苦労や自己犠牲を美徳とし、その先に幸福があるという価値観に起因していたことを抵抗なく体系化することが出来て良かったです。
ワークは一見簡単に見えますが、確実に風穴を開けるだけあって時にしんどくもありました（色んなところに波及していくので）
それでも、やり切れるのはカウンセリングの時間で心の整理がついているからです。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
受け止めてもらえることの安心感が今回も私の背中を押してくれました(^ ^)
ありがとうございます。
Mさん、とっても素敵なご感想本当にありがとうございました！
苦労の先に花開く。
艱難汝を玉にす。
こういう価値観を知らぬ間に持ってしまうことってあるかもしれません。
楽に幸せになるのなんて何となくダメみたいな気持ちを持つ人もいるかもしれません。
もちろん、それはそれで考え方の一つなので間違っているわけではないのですが＾＾、今、苦しいならば、自分の心に持っている無意識の前提を可視化してみることもおススメです＾＾
カウンセリングでは一緒にそれを可視化していき、無意識の前提を安心して変えていくお手伝いをしています＾＾
もっと楽に自由に楽しく生きていきたい！という方は、是非お待ちしています＾＾
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