継続カウンセリングについてのFAQ

カウンセリング

こんにちは。

「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。

心理カウンセラーの野内みちるです。

最近、継続カウンセリングについて、ご質問いただくことが増えてきました(ありがとうございます!)

カウンセリングって初めて申し込む時ってすごくドキドキする方も多いかと思います。

(私も自分がクライアントとして初めてカウンセリングを申し込んだ時は、予約の電話(←ネットの申し込みでなかったのです。時代を感じますね笑)をかける手がブルブル震えていました)

少しでも安心して受けていただければと思いますので、いただいたご質問にブログ上でもご回答したいと思います^^

Q1:継続カウンセリングの有効期限は?

継続カウンセリングの有効期限(〇か月以内に使い切る)は特にありません。

1か月に1回を目安に使われる方が多いですが、3週間に1回ぐらいの方もいらっしゃいます。

逆に2か月~3か月に1回のペースの方もいらっしゃいます。

ご都合の良い時に使っていただければと思います^^。

Q2:フォローアップメールってどのようなものですか?

カウンセリングでは、効果をより加速させるために、カウンセリングの後に日々取り組んでいただくワークを提案させていただくことがあります^^

(もちろん、無理にしないといけないという意味ではなく、カウンセリングの中でお話しながらクライアントさんが「やってみよう!」と思えるようなワークを一緒に考えていく感じです^^)

そのワークをカウンセリング後に自分でやってみたけど、「何だかやり方がよくわからなくなってしまったな?」という時は、メールでご質問いただければ、フォローアップメールとしてお返事いたします^^

(もちろん、カウンセリング後のまとめメールで、ワークのやり方はある程度書いてお送りしているので、ご安心下さいね^^)

また、これは、フォローアップとは少し異なる機能かもしれませんが、次回のカウンセリングで話したいことをや日々の変化を忘れないようにメールで送って下さるクライアントさんもいらっしゃいます^^
そういったメールは、私は大切に読ませていただいて、次回のカウンセリングがより効果的なものになるように、ポイントを整理したりしています。

Q3:継続カウンセリングに申し込みたいけど、いきなりは不安。どうしたらいい?

確かにいきなりは不安な方も多いかと思います^^

お試しとしては、以下の3つの方法がありますので、よければご検討下さい^^

ブログ上での相談回答

お悩み相談やご質問などにブログ上でご回答させていただいています(匿名・無料)。

こちらでご相談・ご質問を送っていただき、相性が合いそうかお試しいただければと思います(詳細は以下の記事↓をご覧ください)。

プレゼント
心理カウンセラーの野内みちるです。 ブログにご訪問いただき、本当にありがとうございます。 「我慢・犠牲の生きづらさ」から「楽で自由な幸せ」へのお引越しをカウンセリングで応援しております。 ただいま、人間関係の悩み解消のための4大プレゼントを...

単発カウンセリング

単発のカウンセリングも、毎月募集しています。

「とりあえずカウンセリングでどんなふうに問題解決できるのかな?」と思われた方は、60分単発のカウンセリングもありますので、お試しいただければと思います^^

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心理カウンセラーの野内みちるです。 野内みちるのカウンセリングに興味を持っていただき、本当にありがとうございます。 過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。【大阪対面・zoomオンライン】...

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最後に

こういったご質問はとってもありがたいものだなと思います^^

本当にありがとうございます!

他にも、ご質問などありましたら、以下のお問い合わせフォームよりお送りください^^

お問い合わせ
※ブログのご感想は個人を特定できないようにして当ブログに掲載させていただくことがあります。


https://nouchimichiru.com/73-2/

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最後まで読んで下さってありがとうございました^^

心理カウンセラーの野内みちるでした。

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