こんばんは。心理カウンセラーの野内みちるです。
3/２１（火・祝）に、鶴園みあカウンセラーと「春の応援祭り 自分アップデート～変化を乗り切る心理学的コツ」を開催しました。
ご参加いただいた皆様、応援してくださった皆様、本当にありがとうございました＾＾
開催の様子
今回は、「自分アップデート～変化を乗り切る心理学的コツ」。
〇「新しい仕事を始めたけど、ちょっとどう進んでいいか迷っているな～」
〇「春から婚活を始めよっかな～。でも、なんか怖いな…」
〇「最近、心のことに取り組んでみたりして、なんか少しずつ変わってきたのかな？もっと変化したい！」
こんなふうに変化の季節の春。
こんな季節を軽やかに乗り切るためのコツについて、以下の３本立てでお送りしました。
１．鶴園カウンセラー＆野内のトークタイム：変化を乗り切って自分をアップデートする心理学的コツ
２．ご質問タイム：参加者さんからの質問にご回答。
３．軽やかに変化を乗り切るためのミニワークや心理テストなどのワークタイム
質問タイムも盛り上がり、3時間のイベントでしたが、時間がカツカツ(笑)。
今回、
〇画面参加（画面ON・マイクON）
〇声だけ参加（画面OFF・マイクON）
〇チャット参加（画面OFF・マイクOFF・チャットで参加）
〇見るだけ参加（画面OFF・マイクOFF・チャットOFF）
とお好きなスタイルで参加していただく形で開催しました＾＾
「気楽に参加できる」イベントというイメージでしたが、質問やワークはガッツリ目(笑)。
イメージワークでは、うっすら涙を浮かべられる方もいました（←私と鶴園さんが、いじめたわけではないです(笑)）
でも笑いあり涙ありの楽しいイベントでした。
本当にありがとうございます(*^-^*)
楽しく心理学を学んで自分の問題を解決したい方には。
楽しく心理学を学びたい方に向けて、たまにイベントも開催しています。
こちらのページにイベント類はまとめておりますので、よかったらチェックしてみいただければと思います＾＾
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