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相談回答(架空相談含む)

【お悩み相談】都合のいいように使われるのが 嫌です

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます。 ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達...
気持ちを楽にする心理学

【人といると疲れる・生きづらい】断れない人の心理と断れる人になる方法3選

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 ※この記事は、2021年3月に書いていた記事の大幅リライトになります。 断れない… 人から何か頼まれたり、誘われたりして、断れな...