悲しみ

気持ちを楽にする心理学

ネガティブな感情も大切な感情

皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は素朴な疑問「なぜ、ネガティブな感情を抑圧したらいけないの?」を考えてみたいと思います。 例えば、いろいろと悩んでGoogle先生にお伺いしていると、様々な記事を見つけたりすること...