バウンダリー

相談回答(架空相談含む)

【お悩み相談】他人との適度な距離がわからない

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^) ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウ...
気持ちを楽にする心理学

「不機嫌な人」に振り回されないためのコツ

こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、不機嫌な人に振り回されないコツを書きたいと思います。 (この記事は、2021年3月に書いていた記事の大幅リライトになります。...
気持ちを楽にする心理学

その責任、自分のもの?

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「責任」過剰・いろいろ物事を背負い込みがちな方に向けて書きたいと思います。 よく一般論として、結婚を決める時に、男性は「結婚=責任=相手の全てを...