自立

気持ちを楽にする心理学

「相手にお願いしたら相手の負担になるのでは?」について

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 何でも自分でやる自立的な人は、人にお願いをするのが苦手な方も多いかと思います。 私も長らく(今も!?)人に何かをお願いするのが得意ではない...
気持ちを楽にする心理学

ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ?(実体験から)(3)

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 私は、元ロックウーマン*ですが、ロックウーマン実体験を書いてみようというシリーズの3回目です。 *ロックマン(ロックウーマン):自立(誰に...
気持ちを楽にする心理学

ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ?(実体験から)(2)

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、昨日の続きになります。 ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ?ということを実体験から書いてみたいと思います。 ど...
気持ちを楽にする心理学

ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ?(実体験から)(1)

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ?ということを実体験から書いてみたいと思います。(私は元ロックウーマンということで、ロックウーマ...
気持ちを楽にする心理学

立場を変えると世界の美しさがより感じれるようになる?

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、最近体験したことで面白いな~と思ったアウトプットに関わることを書いてみたいと思います。視点を変えるとか立場を変えることの効用といった内容...
気持ちを楽にする心理学

「人に聞いてみる」のも1つの方法

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、わからないことがある時「人に聞いてみる」のも1つの方法ということを書きたいと思います。 人に聞くのが得意な方にとっては、今日の記事...
タイトルとURLをコピーしました