自己否定

お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】一人だとしんどくて向かえない痛みに向き合うことができるのは、みちるさんの温かな眼差しと私の可能性を信じてくれる無条件の思い、気持ちに寄り添いながら今の私にフィットしたワークがあったからです。

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は心強いカウンセリングのご感想をいただきました。そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。※クライアントさんから許可をいただいて...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】無自覚に最大に溜めてから自爆するパターンが多かったので、この穏やかさに安心と自信を感じながら、これからを私はどう生きるのか、と覚悟が生まれました。

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても素敵なカウンセリングのご感想をいただきました。そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。※クライアントさんから許可をい...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】今まで彼が何かしてくれると言っても「いいよ、悪いから」と、条件反射のように返していたのを、「ありがとう、嬉しい!」と受け取ることができました

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても素敵なカウンセリングのご感想をいただきました。そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。※クライアントさんから許...
お客様の声(ご感想)

【カウンセリングのご感想】自分責めをやめることができたことを褒めて(喜んで?)いただけて、嬉しさが増しました

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日はとっても嬉しいカウンセリングのご感想をいただきました。そのご感想をご紹介させていただきます(^^)。※クライアントさんから許...
相談回答(架空相談含む)

【お悩み相談】自分の容姿に自信がなく、女性は素材で全て決まると思ってしまう

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^)ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答(架空相談含む)

【お悩み相談】何かせねば「このままではダメになる」と思うのですが、強烈な不安と恐れから足を踏み出せなかったり、中途半端な状態で投げ出してばかりです。

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^)ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
相談回答(架空相談含む)

【お悩み相談】仕事で評価されている一方、他の同僚と比較して落ち込み・嫉妬で苦しい

こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、 ココロノマルシェに届いたお悩みに回答させていただきます(^^)ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセ...
気持ちを楽にする心理学

自分の欠点ばかり気になる時

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 〇「自分はダメな所しかない( ;∀;)」〇「あれもこれもできないし( ;∀;)」このように、自分のダメな所ばかり気になる時はないで...
心理学

しなきゃいけない仕事を始められずにウダウダする時の3つの原因&対処法

こんにちは(^^)「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。しなきゃいけない仕事を始められずにウダウダしてしまう時。私も多分にありまして、「あの仕事をやらないといけないな~」と思いながらも、ついYoutubeの動画を見ちゃうとか...