バウンダリー

気持ちを楽にする心理学

その責任、自分のもの?

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「責任」過剰・いろいろ物事を背負い込みがちな方に向けて書きたいと思います。 よく一般論として、結婚を決める時に、男性は「結婚=責任...
気持ちを楽にする心理学

不機嫌な人への対処法→祈れ?!(3)

皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内みちるです。 なぜか無暗にシリーズ化しております。(シリーズはこちら)不機嫌な人への対処法→祈れ?!(1)不機嫌な人への対処法→祈れ?!(2) 今日は、このシリーズの補足記事の...
気持ちを楽にする心理学

不機嫌な人への対処法→祈れ?!(2)

皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内みちるです。 今日は、昨日の記事の続きなので、よろしければ、昨日の記事もどうぞ。 (簡易ダイジェスト)相手が不機嫌なのかなと思うと、自分のほうが何故かしんどくなってしまってい...
気持ちを楽にする心理学

不機嫌な人への対処法→祈れ?!(1)

皆さん、こんにちは。心理カウンセリング勉強中の野内みちるです。 今日は、私が不機嫌な人への対処法をあるカウンセラーさんに質問した時の回答が面白かったので、それについて書きたいと思います。 不機嫌な人 「不機嫌な人」。この...
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