こんにちは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。
ご相談文
エネルギーの行末（ご相談者さん：ぴよ氏さん）
仕事（ライフワーク）と恋愛のバランスについて感じることがあり、少しスピリチュアルっぽくなってしまうかもしれませんがご意見お聞かせ頂けると嬉しいです。エネルギーには陰と陽があり（良い悪いではなく）、意図せずともどちらかに向いている時は一方に偏りやすく（私が勝手に感じていることですが）、そのバランスを上手く扱えるようになりたい、というような相談です。
詳細は長くなるので割愛させて頂きますが、幼少期からの家族との関係から恋愛が難しく、お付き合いしたことがありません。ただ、異性は好きだし女性として綺麗でありたかったり、女でいたい気持ちから、ここだけの話いわゆるヤリモクアプリで男性遊びをしていました。
それがここ最近、アプリ上でやりとりするところまではいくのですが、いざ会おうとなると、言葉では上手く説明できないのですがブレーキやストッパーがかかるような、「今はそっちにエネルギー注ぐのは違うでしょ」「なんか今は違うかも」みたいな感覚？があるのです。思い当たる節といえば、ライフワークがうっすら形を帯びてきて、ライフワーク以外の面でも行動することや周りからどう思われるか、少しずつ恐れがなくなってきたことです。
ライフワークと言っても、お菓子を作り小さなマルシェなどで販売するようなもので、私の場合、大きなお金が動く訳でもなく、万人受けするめちゃくちゃ美味しいものを作れるわけでもなく、言ってしまえば自己満足のさほど大それた事ではないのですが。
ただ、背景には自分が摂食障害を患い辛く悔しい思いをした過去から、罪悪感がなくて体にいいお菓子で、栄養だけではなくプラスの波動やエネルギーみたいなものを届けたい、というような想いがあります。
実際に販売するところにはまだ至っていませんが、「悩んだり恐れるくらいなら行動してしまえ」と必要な資格を取ったり、施設に相談したりと少しずつではありますが行動範囲やコミュニティが広がっているのは確かだな、と思います。
仕事でも、今までだったら疑う事なく「仕事＝身を粉にして頑張るもの」「出来ないのは許されない」「できないなんて悔し過ぎる」みたいな精神でやってきていたのが（そんな気持ちでいることにすら最近まで気付けなかったです）、「めちゃめちゃ頑張れば出来るし慣れてしまえばやれるんだろうけど、これがデフォルトになったらお菓子売りとか自分らしくいる余裕やエネルギーがなくなるだろうし、自分が力を注ぐべきはこれではないし、自分の心身や今やりたい事の方が大事だから、周りにどう思われようとNOと言おう」と、行動が変わってきています。まとめると、今はエネルギーがライフワークという陽？に向き始めていて、アンダーグラウンド（体だけの関係やワーカホリック気味な傾向)に注ぐエネルギーは残っていないですよ〜、みたいなことなのでしょうか。
また、そうだとしてもやっぱりどこかで男性に女性として扱われたいという思いはあり、ただ、長年の親密度への恐れや体だけの関係、男性に触れられているのが好き（笑）なので、
もうっ！どうしたらいいの〜！という状態です。因みに関係あるかは分かりませんが、普段から人間関係（主に職場）では考え過ぎっていうくらい頭を悩ませ、考えに考えて勝手に色々思い込む事が多いのですが、それ以外の場所では初対面の外国人の方や不思議ちゃんキャラみたいな方（笑）とも感覚ですぐに仲良くなれたり、また人間関係の他では、降りてくる直感に従うのが好きで、心の赴くままに何となく行き当たりばったり？で動く事が多いです。
ご回答はここからです。
ぴよ氏さん、ご相談ありがとうございます＾＾
ぴよ氏さんは、ライフワークが明らかになってきて、そっちに向かって進み始めているところなのですね＾＾
＞自分が摂食障害を患い辛く悔しい思いをした過去から、罪悪感がなくて体にいいお菓子で、栄養だけではなくプラスの波動やエネルギーみたいなものを届けたい、というような想いがあります。
私自身も摂食障害の人が周りの友達等にも多かったこともあり、このご相談文を読んで、ジーーーーーーーンとしみじみ感動しました(*^^*)。
すごい素敵だな＾＾と思いますし、心から応援しております！
ぴよ氏さんは、すごく素晴らしいライフワークが見つかって、しかもそっちに向かって進んでおられるところですが、恋愛に関しては、
＞ここ最近、アプリ上でやりとりするところまではいくのですが、いざ会おうとなると、言葉では上手く説明できないのですがブレーキやストッパーがかかるような、「今はそっちにエネルギー注ぐのは違うでしょ」「なんか今は違うかも」みたいな感覚？があるのです。
ということなのですね＾＾
でも、男性に女性として扱われたいという思いもあり（それは当然のことですよね＾＾）、
＞もうっ！どうしたらいいの〜！という状態です。
とのこと＾＾
今日は、そもそもどうして恋愛の方にストッパーがかかるのかということを、ご相談文から分析しつつ、仕事（ライフワーク）と恋愛のバランスについて考えてみたいと思います＾＾
恋愛の方にストッパーがかかる理由とは？
恋愛の方にストッパーがかかる理由について、今日は、ぴよ氏さんのご相談の中で、以下の部分に注目しました。
＞仕事でも、（中略）「めちゃめちゃ頑張れば出来るし慣れてしまえばやれるんだろうけど、これがデフォルトになったらお菓子売りとか自分らしくいる余裕やエネルギーがなくなるだろうし、自分が力を注ぐべきはこれではないし、自分の心身や今やりたい事の方が大事だから、周りにどう思われようとNOと言おう」と、行動が変わってきています。
ここから読み取る感じでは、ぴよ氏さんはライフワークに向かって進むことによって、自分のやりたいこととか、自分自身のことも大切にできるようになってきているのかと思います＾＾（素晴らしい変化ですよね＾＾）
そして、自分を大切にできるようになってきているから、ヤリモクアプリによる出会いは「そういう自分を大切にしないことは違うかな」と思われるようになったのかと思ったのですが、ピンとくる部分はあるでしょうか＾＾？
（もちろんアプリだから自分を大切にしていないとは言い切れないのですが）
ぴよ氏さんの求めるパートナーシップとは？
そして、もし上記の分析が当てはまる場合は、自分を大切にするパートナーシップ、すごく楽しいパートナーシップというのを今後求めていくのはどうでしょうか＾＾？
つまり、ヤリモクアプリで、自分を大切にしないようなパートナーシップや恋愛は気が乗らないなとなっているとしたら、逆に自分を大切にするような楽しいパートナーだったら、ぴよ氏さんは気が乗るかもしれないと思ったのですね＾＾
自分を大切にするパートナーシップのイメージ
とはいえ、親密感の恐れもあると書いてくださっていたので、もしかしたら、自分を大切にしてくれるパートナーシップ・楽しく心が通じ合うような恋愛と言われても、イメージがつかなかったりすることもあるかもしれません。
ご自身でできるファーストステップとしては、お友達など、お互いを大切にしているパートナーシップを築いている方から話を聞いたり見たりするモデリングという方法もあります。
「こういう風に自分も相手も大切にする恋愛ってあるんだ」「満たされる恋愛ってこんな感じなのかな」というイメージを作っていくと、「それならやってみたいかも！」とぴよ氏さんの心が自然と動きだすこともあるかもしれません＾＾
一方、「幼少期からの家族との関係から恋愛が難しく」と書いて下さっているので、本格的に取り組みたいということであれば、「親密感の恐れ」ができた根本原因となったところを紐解いて癒していくことで本当に楽で自由になっていくこともできます＾＾
もし、本格的に根本的なところに取り組みたい場合は、カウンセリングも活用してみていただけたらと思います＾＾
まとめ
恋愛の方にストッパーがかかる時、様々な理由が考えられますが、今日は、「自分を大切にできるようになっているからでは？」という点に注目してご回答しました＾＾
どちらにしろ、ぴよ氏さんが、ライフワークも楽しい恋愛も両方得られることを、心から応援しております！
何か少しでもご参考になれば嬉しいです。
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このたびはご相談ありがとうございました(*^-^*)。
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