仕事の心理学 仕事で「あの人は、なんでこんなことするの!?」とイライラ・モヤモヤすることから脱出する4つのコツ こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 仕事で、 〇「あの人が一言先にAさんに言っておけば、Aさんが準備できるから全体の仕事がスムーズに行くのに…。あの人、なんでこんな... 2022.07.17 仕事の心理学
気持ちを楽にする心理学 2021年、ありがとうございました!+帰省が憂鬱なあなたへ こんにちは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、2021年12月31日ということで、年の瀬、いかがお過ごしでしょうか(*^-^*)? 2021年は私にとっては、カウンセ... 2021.12.31 気持ちを楽にする心理学
気持ちを楽にする心理学 【人といると疲れる・生きづらい】断れない人の心理と断れる人になる方法3選 こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 ※この記事は、2021年3月に書いていた記事の大幅リライトになります。 断れない… 人から何か頼まれたり、誘われたりして、断れな... 2021.11.13 気持ちを楽にする心理学心理学
気持ちを楽にする心理学 「不機嫌な人」に振り回されないためのコツ こんばんは。 「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、不機嫌な人に振り回されないコツを書きたいと思います。 (この記事は、2021年3月に書いていた記事の大幅リライトになります。... 2021.09.26 気持ちを楽にする心理学心理学
才能・魅力の心理学 「自分には長所がない」と思ったとき、簡単に長所を見つける方法(2) こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内です。 「自分には長所がない」と思ったときの簡単な見つけ方を先日2つ書きました。 今日は、その続きで3つ目の簡単な見つけ方を書いてみたいと思い... 2021.09.22 才能・魅力の心理学心理学
気持ちを楽にする心理学 家族(母親、父親、夫、妻)の愚痴を聞くとイライラする2つの原因と対処法 こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、家族から愚痴を言われるとイライラする2つの原因と対処法を考えてみたいと思います。 家族は、母親、父親、夫、妻といった自分... 2021.09.20 気持ちを楽にする心理学心理学
気持ちを楽にする心理学 「何を考えているかわからない」と言われる原因3選と対処法 こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 人から、 〇「あなたって何を考えているかわからないよね(^_^;)」 〇「〇〇さんはすごく仕事はできるけど…、うーん、本当は何を考えているかよくわからな... 2021.09.16 気持ちを楽にする心理学心理学
心理学 やりたいことをやりたいなら、まずは辞めることを決めるのが大切かも こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は「やりたいことをやりたいなら、まずは辞めることを決めるのが大切かも」という早口言葉みたいなタイトル(爆)について、書いてみたいと思います。 時間が... 2021.09.12 心理学仕事の心理学
気持ちを楽にする心理学 死ぬ瞬間の5つの後悔 こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、日々忙しくしている時、少し自分を視点を変えてくれた本をご紹介したいと思います。 以下の本によると、ブロニー・ウェアさんという方が、終末期ケアの現... 2021.09.11 気持ちを楽にする心理学心理学
才能・魅力の心理学 「自分には長所がない」と思ったとき、簡単に長所を見つける方法(1) こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 「自分には長所がない」と思うとき… 〇「なんだか自分には長所がないな…( ;∀;)」 〇「なんだか自分には全然良いところがないな…( ;∀;)」 〇「自... 2021.09.10 才能・魅力の心理学心理学