本・映画 おすすめ本「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」
こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 最近、カウンセリングのお師匠様である根本先生の本を大人買いしまして、しみじみ良い本だな～と思っているので、今日はその中の1冊「人のために...
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本・映画 
気持ちを楽にする心理学 人にお願いするのが苦手で困っている時、自己価値の低さをチェックしてみると良いかも
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、昨日の記事と少し切り口を変えて、人にお願いするのが苦手で困っている方に向けて書いてみたいと思います。昨日の記事はこちら↓ 「自分、こんなことしてみ...
気持ちを楽にする心理学 「相手にお願いしたら相手の負担になるのでは？」について
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。何でも自分でやる自立的な人は、人にお願いをするのが苦手な方も多いかと思います。私も長らく（今も！？）人に何かをお願いするのが得意ではないです（爆）。 人に...
才能・魅力の心理学 自分の価値や魅力を受け取れてますか？
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、「自分の価値や魅力を受け取れてますか？」というテーマです。恐ろしいテーマですね。私の周りだけ重力異常が発生したようで、重苦しい雰囲気が漂っておりま...
才能・魅力の心理学 憧れの人は自分の方向性を教えてくれる！？
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。お仕事などで、自分の方向性（こんな方向性で行きたいな！みたいなこと）に迷ってしまうということも、長い人生の中であるのではないかと思います。今日は、タイトル...
お客様の声（ご感想） 【カウンセリングのご感想】言語化してくれることで 自分の状態を示唆してくれる。普段の穏やか表情の中に現れた芯のある説法は三蔵法師の化身かと思わせるほどの変容
今日は、カウンセリングのご感想をいただきましたので、それをご紹介させていただきます（^^）。※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております(^-^)お友達なのでめちゃくちゃ面白い感想になっておりますが（笑）、本当にありがと...
お客様の声（ご感想） 【カウンセリングのご感想】すっと横に入ってくれる感じが居心地良かったです。早々にパートナーシップの問題に起因するものではないかと指摘され、驚きましたがとても納得しました。
今日は、カウンセリングのご感想をいただきましたので、それをご紹介させていただきます（^^）。※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております(^-^)ご感想が嬉しすぎで、家でニコニコニコニコ(^O^)しております。月下美人と...
カウンセリング カウンセリングのFAQ
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、カウンセリングのFAQについてです。（ＦＡＱ（Frequently Asked Questions：頻繁に尋ねられる質問）というほど、頻繁に聞かれ...
お客様の声（ご感想） 【カウンセリングのご感想】最大の魅力が「寄り添ってくれる」ところ。最後は自分が納得する結論が出せました。
今日は、カウンセリングのご感想をいただきましたので、それをご紹介させていただきます（^^）。※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております(^-^)ご感想が嬉しすぎてこの顔になっています→( ；∀；)。Yさんご自身が人を居...
気持ちを楽にする心理学 自分のほしいものをもらう方法
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日はちょっと軽い話題で、「自分のほしいものをもらう方法」ということについて書いてみたいと思います。 くまモンが欲しい… 私はくまモンオタクなので、日々く...