こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。
よくデパ地下とかで、マグロの解体ショーとかやっていると思うのですが（今はコロナでないかもですが）、今日は自分のお悩みの自己解体ショーです(爆)。
最近、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん制度4期に参加して、心理カウンセリング等を勉強しています。その講座、今月から、自分のリアルなお悩みを匿名文書で提出して、それを残りの弟子で文書カウンセリングするという企画（？）が始まります。
回答する側（カウンセラーサイド）としては文章を読んで回答する練習になります。一方、リアルなお悩みを提出する側（クライアントサイド）としては、4期は受講生が40人弱ぐらいいるので、自分が書いたお悩みに自分以外の40人弱からの回答がもらえるかも！というすごい企画になります。
40人弱ってなかなかないチャンス！とも思い、お悩みを提出してみたいな～とも思ったのですが、はい、ここからが問題です（爆）。
出てくる出てくる、やらない理由
お悩みを提出してみたいな～とも思ったのですが、やらない理由が出てくる出てくる（爆）。
〇なんか大した悩みじゃないし、こんなことで提出するのはどうかな。
〇話が整理されていないので、困らせるのではないか。
〇忙しくて話を整理して書く時間がないんだよね～。
↑こんなにスラスラとブログの文章が書けたのは初めてです（爆）。
はい、あるあるですね（爆）。いやー、私、「相談できない・相談が苦手」な方へシリーズ書いたのに、我が事となると、やっぱり怯みますね（爆）。
自己解体ショーなので、自分で突っ込みますが、
〇なんか大した悩みじゃないし、こんなことで提出するのはどうかな。
→（カウンセラーの天の声）大した悩みではなくもて、もし相談したいなら、相談するのも良いかもしれません。
〇話が整理されていないので、困らせるのではないか。
→（カウンセラーの天の声）困るか困らないかは相手の領域の問題ですよね。バウンダリー（境界線）の問題に気をつけると良いかもしれません。
〇忙しくて話を整理して書く時間がないんだよね～。
→（カウンセラーの天の声）本当に書けないぐらい忙しいのでしょうか？「忙しい」「お金がない」は「やらない理由」としてよく採用されるものですが、本当の理由なのでしょうか？
痛い( ；∀；)
ということで、お悩みを提出したくない理由をもう少し掘り下げます
ということで、お悩みを提出したくない理由をもう少し掘り下げると、こんなのが出てきました( ；∀；)。
〇「こんなしょうもないことで悩んでいるなんて」と皆にバカにされるのが怖い
〇「カウンセラーになりたいのに、こんな初歩的なところで、つまずいているなんてダメな人だな」と皆に思われるのが怖い
〇厳しい回答が来て傷つくのが怖い
うん、とりあえず怖いんだな（爆）。よーしよしよし、ドウドウドウドウ。（←カウンセラーの天の声）このように怖い気持ちにムツゴロウさんのように寄り添います。
しかししかし、カウンセラー的視点から見ると、
「これって投影じゃね？」
となりますよね（爆）。
投影：心の中を外の世界に映し出したもの。自分の感情を人や物に投影すると、その人や物がその感情の要素を持っているように見える。
つまり、
〇「こんなしょうもないことで悩んでいるなんて」とバカにしているのはだ～れ？→はい、私です。
〇「カウンセラーになりたいのに、こんな初歩的なところで、つまずいているなんてダメな人だな」と思っているのはだ～れ？→はーい、私です（><）。
〇しょうもないことだから厳しい回答が来ると思っているのはだ～れ？→はい、私です( ；∀；)。
ということなのです。自分が思っていること（自分はダメだとか）を、相手に投影すると、相手が「あなたはダメだ」と思っているように見えてくるという現象ですね。
さて、どうするか？
この辺までくると、「う～む、どうも私は、自分がダメ人間という、いつものやつをおかわりしているのかな？」と思えてきます。
※「いつものやつをおかわり」とは、自分がよくハマりやすいパターンというやつです。よく漫画とかで馴染みの店に行って「大将、いつものやつお願い」と頼むみたいなシーンがありますが、そんなイメージですね（爆）。
うーん、だいぶ怖さは消えたけど、どうしようかな～。
（ナレーション：その時、誤って「師匠召喚」のコマンドが発動したのであった…）
根本師匠（仮想）「好きにしたらええやん」
はい、相談送りますね（爆）。
※補足しますと、根本先生の得意技は「好きにしたらええやん」。「（クライアントさん）どっちにしたらいいですか？」→「（根本師匠）どっちでも良いよ～」も得意技のようです（爆）。
あ、でも、お悩み提出の締切明日だな。こんな長々書いている場合じゃなーい（爆）
お後がよろしいようで。自己解体ショーを読んでくださって、ありがとうございました（^^）野内でした。
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