「するべきじゃない」

気持ちを楽にする心理学

「~するべき」ばっかりになっていないでしょうか?

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。 今日は、何だか生きづらい、いろいろとしんどい時に、自分が自分にかける言葉が「~するべき」「~するべきじゃない」ばっかりになっていないかを考えてみるのはいかがでしょう?ということについ...