自分に厳しい

カウンセリング

【1/28満席→3席追加】(読書会企画)追加日程1/28(金)21:00~23:00 ”今日はたくさん食べたいから、ベルトを外してゴムパンを~” 根本裕幸カウンセラー新刊「今日こそ自分を甘やかす」オンライン読書会のお知らせ(プレゼント企画あり)

・1/15(土)分満席になりました。本当にありがとうございます!(12/19,18:00) ・1/28(金)分、当初設定枠満席になりました。本当にありがとうございます!(1/10) →1/28(金)21:00~23:00回の...
本・映画

おすすめ本「今日こそ自分を甘やかす」~ダメな自分にムチ打って頑張っているけど、、、うまくいかない時におススメの本~

こんばんは(^^)「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。 心理カウンセラーの野内みちるです。 私のカウンセリングの師匠である根本裕幸さんの新刊「今日こそ自分を甘やかす」が12/11に出版さ...
気持ちを楽にする心理学

「過去からの成長を受け取ろう」について

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「過去からの成長を受け取ろう」について、書いてみたいと思います。 1か月前でも3か月前でも半年前でも1年前でも2年前でも良いのです...
気持ちを楽にする心理学

「相談できない・相談が苦手」な方へ(4)

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、自分が悩んでいたり困っていても「相談できない・相談が苦手」な方に向けて書く相談シリーズ④です。 今日は、自分が悩んでいたり困っていて、誰かに相談してみたいという気持ちも...
気持ちを楽にする心理学

自分にしていることを他人にすると犯罪になる!?

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、自己否定が強い方、自分に厳しい方に向けて書きたいと思います。 こんなこと知り合いからされたら… 突然ですが、皆さんこんなことを知り合いからされたらどう思いますか?...
タイトルとURLをコピーしました