自分に厳しい

気持ちを楽にする心理学

「過去からの成長を受け取ろう」について

こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、「過去からの成長を受け取ろう」について、書いてみたいと思います。 1か月前でも3か月前でも半年前でも1年前でも2年前でも良いのです...
気持ちを楽にする心理学

「相談できない・相談が苦手」な方へ(4)

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、自分が悩んでいたり困っていても「相談できない・相談が苦手」な方に向けて書く相談シリーズ④です。 今日は、自分が悩んでいたり困っていて、誰かに相談してみたいという気持ちも...
気持ちを楽にする心理学

自分にしていることを他人にすると犯罪になる!?

こんばんは(^^)。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、自己否定が強い方、自分に厳しい方に向けて書きたいと思います。 こんなこと知り合いからされたら… 突然ですが、皆さんこんなことを知り合いからされたらどう思いますか?...
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