抵抗

気持ちを楽にする心理学

カウンセリングを勉強したら、地下鉄に乗れるようになった話

こんにちは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 今日は、ちょっとタイトルが謎(?)ですいません(。-人-。) ゴメンネ。 無価値感・罪悪感が強いと、自分が楽したり、自分が快適な感じになったりするのに...