こんばんは。
「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。
心理カウンセラーの野内みちるです。
※クライアントさんから許可をいただいて、ブログに掲載しております。
Mさん（女性）からのご感想
【カウンセリングを受ける前に、どんなことで悩んでいましたか？】
欲しいものがあっても相手の立場を思うと遠慮して第二希望から伝えてしまう。
相手に聞くことも悪いと思ってしまうので、思いや希望をそのまま伝えることができないこと。
【カウンセリングを受けてみていかがでしたか？】
自己完結が何なのかが分かったように思います。
結論が出ない曖昧なままの気持ちをそのまま伝えることで、一人から二人の世界で生きる足掛かりを得られました。また、自分では気づかない無意識の癖やパターンが可視化され、ハードでもありましたが達成感もありました（笑）
一人だと時間がかかっていたと思うので、カウンセリングってすごい変化が得られることを実感しています。
【その他何かあればご自由に書き込み下さい】
みちるさん、いつも向き合ってくれてありがとうございます。
今回は千本ノック的なトレーニングがありましたけど、おかげで数をこなすことで慣れることを知り、思いに蓋をせず、感じることが出来るようになってきました。
引き続き、よろしくお願いします^_^
Mさん、とっても素敵なご感想本当にありがとうございました！
カウンセリングで千本ノック(笑)というので、「いったいどんなカウンセリング？！」と思われた方もいるかもれません。
カウンセリングでは、お話をお聴きする以外にも、いろいろなことをします。
（もちろん、無理やり強制したりすることはありませんので、ご安心下さいね＾＾）
例えば、自分の気持ちを伝えるというテーマ。
コミュニケーションやタブーを破るということが必要なケースもあります。
その場合、安全なカウンセリングの場でやってみる場合もあります＾＾
そうすることで、現実の世界でもできるようにブリッジしていきます＾＾
是非、現実に変化を起こせるよう、カウンセリングで一緒に取り組んでみませんか＾＾？
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