気持ちを楽にする心理学

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「誰かを見捨ててしまったと自分を責めている時」について書いてみたいと思います。自分はあの人を見捨ててしまった…〇道端で車いすの人が止まって困っている...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、私の周りに過去とても多かった「実績・能力はすごくても自信がない方」に向けて書きたいと思います。いやー、一時期、私の周り、こういうタイプじゃない人を...

画像は公式様からお借りしました。こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。先日、「サ道2021」というドラマが深夜に始まりました。私、普段あんまりドラマを見ないのですが、この「サ道」のファンでして...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「人に与えよう」と聞いて「うぇ～、まだやらないといけないの（><）」と思う時について書いてみたいと思います。「人に与えよう」「人に親切にしよう」とい...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。私は、元ロックウーマン＊ですが、ロックウーマン実体験を書いてみようというシリーズの3回目です。＊ロックマン（ロックウーマン）：自立（誰にも頼らず、独りで生...

※今日は、ネタです。何でも来いの方のみお読みください（土下座）。7月某日。世界的大企業カンジョウ・カンパニーのZoom会社説明会＋座談会が行われていたのであった…（暗転）。司会）音声聞こえますでしょうか？（^^）今日は、カンジョウ・カンパニ...

こんばんは（^^）「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、料理が苦手な女性の方に向けて書きたいと思います。ちなみに、料理を頑張りましょうということは一切言いません。むしろ逆（爆）。「料理」と聞くと一瞬身構え...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、「感情的」とはどういうこと？ということについて考えてみたいと思います。社会では、「感情的」というのはあまり良い意味では用いられない？社会（例えば会...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、昨日の続きになります。ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ？ということを実体験から書いてみたいと思います。どうしてロックマン（ロックウーマン）...

こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ？ということを実体験から書いてみたいと思います。（私は元ロックウーマンということで、ロックウーマン実体験を...