気持ちを楽にする心理学 結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良い？（１）
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、少し重いテーマになってしまうのですが、「結婚する時に、機能不全家族のことをどのように結婚相手に説明したら良いか？」について考えてみたいと思います。...
心理学
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 誰かを見捨ててしまったと自分を責めている時
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「誰かを見捨ててしまったと自分を責めている時」について書いてみたいと思います。自分はあの人を見捨ててしまった…〇道端で車いすの人が止まって困っている...
気持ちを楽にする心理学 実績・能力はすごくても自信がない方へ
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、私の周りに過去とても多かった「実績・能力はすごくても自信がない方」に向けて書きたいと思います。いやー、一時期、私の周り、こういうタイプじゃない人を...
気持ちを楽にする心理学 ドラマ「サ道」は自分を大切にすることのお手本？！
画像は公式様からお借りしました。こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。先日、「サ道2021」というドラマが深夜に始まりました。私、普段あんまりドラマを見ないのですが、この「サ道」のファンでして...
才能・魅力の心理学 人は自分の強みとか長所に振り回されることもある！？
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、安東美紀子先生のストレングスファインダー*講座に行ってきました。先生自身が、ご自身の資質をフルに生かして、生き生きと参加者個人個人に沿った、アイデ...
気持ちを楽にする心理学 「人に与えよう」と聞いて「うぇ～、まだやらないといけないの（><）」と思う時
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は「人に与えよう」と聞いて「うぇ～、まだやらないといけないの（><）」と思う時について書いてみたいと思います。「人に与えよう」「人に親切にしよう」とい...
心理学 思考的な人の休み方入門（反芻思考をストップ）
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日はちょっと閑話休題的な話になりますが、先日、カウンセラー根本裕幸師匠のお弟子仲間に休み方を聞いてみて、「なるほどー」と思いまくったのでやってみたという...
才能・魅力の心理学 「長所で人を助け、短所で人に助けられる」と聞いて納得できない時
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。今日は、心理カウンセリングの師匠の教えてくれた格言で「長所で人を助け、短所で人に助けられる」という言葉について考えてみたいと思います。「長所で人を助け、短...
気持ちを楽にする心理学 ロックマン・ロックウーマンってどんな感じ？（実体験から）(3)
こんばんは（^^）。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。私は、元ロックウーマン＊ですが、ロックウーマン実体験を書いてみようというシリーズの3回目です。＊ロックマン（ロックウーマン）：自立（誰にも頼らず、独りで生...
気持ちを楽にする心理学 カンジョウ・カンパニーのZoom会社説明会
※今日は、ネタです。何でも来いの方のみお読みください（土下座）。7月某日。世界的大企業カンジョウ・カンパニーのZoom会社説明会＋座談会が行われていたのであった…（暗転）。司会）音声聞こえますでしょうか？（^^）今日は、カンジョウ・カンパニ...