気持ちを楽にする心理学 気を遣って何だか疲れてしまった時は、正しさや誰かからの期待を手離す時 こんばんは(^^)。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。野内です。 〇「あれをこうして、そうしたらあの人はこう言ってくるだろうから、先にこうしておくべきだよな。…(言葉にならない疲労)」 こんなふうに、いっぱい気を遣って... 2021.09.03 気持ちを楽にする心理学心理学