成長を受け取る

気持ちを楽にする心理学

自分に厳しい人が自分に優しくなる方法~自己肯定感アップ!

こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 カウンセリングで延べ300人以上のお話をお聴きしてきました。その中で、よく、「本当に頑張ってこられたんですね(^^)」「素晴らしい取り組...