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ココロノマルシェ
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【お悩み相談】人に否定されるのが怖い

「人に否定されるのが怖い」と感じ、自分の意見を言えなかったり、新しい挑戦にブレーキがかかったりしていませんか?実はその恐怖の正体は、単なる性格の問題ではなく、自己肯定感や過去の経験が影響していることが多いのです。本記事では、カウンセリング視点から「否定への恐怖」を軽くするための2つの問いかけと、自分にOKを出すための心の整え方を解説します。
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【お悩み相談】上司にイライラ・モヤモヤした時の処方箋

こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】適応障害を繰り返して、長く働けない

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】ヒステリックな母との付き合い方

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】お金の不安が消える。“稼げる自分”の作り方を心理から解説

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】ライフワークで忙しい時の恋愛の扱い方

こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】知的な人・聡明な人の感情・思考との付き合い方

こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ブログにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ブログへの相談野内へのご相談は、以下からお送りいただけます。よかったら、お送...
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【お悩み相談】何だか虚しい。生きている意味がわからない時に考えてほしいこと

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】職場が合わないと感じたとき、異動すべき?残るべき?~アラサー女性の働き方相談

こんばんは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...
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【お悩み相談】モラハラに囲まれてきた人が安心できる環境を手にするには?

こんにちは。「生きづらさ」の鎧を脱ぎ、楽で自由になるカウンセリング。心理カウンセラーの野内みちるです。 今日は、ココロノマルシェにいただいたお悩みにご回答させていただきます。ココロノマルシェとは?根本裕幸カウンセラーのお弟子カウンセラー達が...