カウンセリング 2026年３月のカウンセリングのご案内
過去の辛い体験や生きづらさを抱えた方の仕事・恋愛での人間関係の悩みを解消するカウンセリング。2024年12月分のカウンセリングのご案内です。
2026-02
カウンセリング 
才能・魅力の心理学 褒め言葉を受け取れないのはなぜ？自己否定を緩めて素直に喜べるようになる4つの方法
人から褒められた時、つい「そんなことない」と否定してしまいませんか？褒め言葉を素直に受け取れない心理の裏には、強い「自己否定」が隠れているかもしれません。この記事では、否定癖を緩めて自分を認めるための具体的な対処法を解説しています。
相談回答（架空相談含む） 【お悩み相談】人に否定されるのが怖い
「人に否定されるのが怖い」と感じ、自分の意見を言えなかったり、新しい挑戦にブレーキがかかったりしていませんか？実はその恐怖の正体は、単なる性格の問題ではなく、自己肯定感や過去の経験が影響していることが多いのです。本記事では、カウンセリング視点から「否定への恐怖」を軽くするための2つの問いかけと、自分にOKを出すための心の整え方を解説します。
気持ちを楽にする心理学 自分にしていることを他人にすると犯罪！？～自己否定をやめて自分を許すために
「自分に厳しくしなきゃ」と思っていませんか？実はあなたが自分にかけている言葉は、他人に言えば「犯罪」や「モラハラ」になるほど過酷なものかもしれません。今日からできる自分を大切にする方法を解説しています。