気持ちを楽にする心理学 「失敗した…」と思った時、〇〇という観念（思い込み）を覆すチャンスなのかも
こんばんは（^^）「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。今日は、「失敗した…」と思った時、「ダメな自分を出したら、相手は自分を嫌うだろう」という観念（思い込み）を覆すチャンスなのかもということについて書きたいと思います（^^...
2021-05
気持ちを楽にする心理学 
気持ちを楽にする心理学 ドラマ「孤独のグルメ」の心理学的解説
こんばんは（^^）「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。今日は、私の大好きなドラマ「孤独のグルメ」の心理学的解説を考えてみるという回です。画像は、公式のYoutubeからお借りしました。ドラマ「孤独のグルメ」とは？ドラマ「孤...
気持ちを楽にする心理学 「何だか申し訳ない」が癖になっている時の対処法
こんばんは（^^）「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。今日は、「何だか申し訳ない」と思う（＝罪悪感を感じる）のが癖になっている時の対処法について、若干ネタ寄りでお届けしたいと思います。本気で「何でも私が悪いと思ってしまう場...
心理カウンセラー養成講座 カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん講座（4期）第3回（2日目）の感想
こんばんは（^^）。「生きづらさ」という鎧を脱ぐカウンセリング。野内です。先日、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん講座に参加しましたので、その講座の第３回（2日目）の内容を簡単に書きたいと思います（^^）。講座の全体像講座は以下の内容でし...
心理カウンセラー養成講座 カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん講座（4期）第3回（1日目）の感想
こんばんは。心理カウンセリングを勉強中の野内です。私は、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん講座（4期）に参加して、心理カウンセリング等を勉強しています。先日、講座の第３回に参加したので、記憶が新たなうちに、その感想を書きたいと思います。デ...
心理カウンセラー養成講座 根本裕幸先生のカウンセリング（デモセッション）の感想
こんばんは。心理カウンセリングを勉強中の野内です！今日はテンションが高めの記事で、いつもとキャラが違うかもですが、お許し下さい(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈカウンセラー根本裕幸先生の心理カウンセラー養成講座（お弟子さん制度4期）に参加しているの...
気持ちを楽にする心理学 激しい怒りがわき起こる時、過去の体験が関係しているかも？
こんにちは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、「激しい怒りがわき起こる時、過去の体験が関係しているかも？」ということについて書きたいと思います。激しい怒りがわき起こる時例えば、○責任転嫁してくる人を見ると、心の中でものすご...
気持ちを楽にする心理学 相談できない（自己解体ショーVer.）
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。よくデパ地下とかで、マグロの解体ショーとかやっていると思うのですが（今はコロナでないかもですが）、今日は自分のお悩みの自己解体ショーです(爆)。最近、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さ...
心理学 ハードワーカーの本当の気持ち
こんにちは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、ハードワーカーの方向けの記事になります。とはいっても、ただハードワークというだけではなくて、○自分の頑張りを認められない○やってもやっても何かダメな気がするという方に向けて書き...
気持ちを楽にする心理学 自己開示できないと困っている方へ
こんばんは（^^）。心理カウンセリング勉強中の野内です。今日は、「自己開示できない」「自己開示が苦手」ということで困っている方に向けて書きたいと思います。先日、カウンセラー根本裕幸先生のお弟子さん制度4期のお話会に参加して、皆の「自己開示」...